Mi az a kundalini?

Az ősi hindu filozófia szerint a Kundalini egy energia tekercs, vagy Shakti , amely a gerinc alján található.Ez az energia felébreszthető a spirituális fejlődés folyamatán keresztül, ami a gerinc mentén emelkedik, és aktiválja az chakra néven ismert energiaközpontokat.Azt mondják, hogy ez fizikai hatásokat és szellemi megvilágosodást vált ki.Amikor pontosan a kundalini fogalma nem ismert, de a 8. századi részek Siva Sutras Tegyük fel, hogy az olvasók ismerik ezt.Az energiát részletesebben ismertetjük a Hatha Yoga Pradipika

, egy hindu szövegben, amelyet a 12. és 15. század között írtak, amely a nyugati világ testmozgását kidolgozza, leggyakrabban a 20. század elején, Sir John, Sir John, Sir JohnWoodroffe Kundalini -t kígyó hatalomnak nevezte két hindu szöveg fordításakor, ami ennek az energiának a nyugati kígyóként való régóta történő képéhez vezetett.A valóságban a szó azt jelenti, hogy tekercselt.A nyugati gondolkodók, C. W. Leadbeater és Carl Jung írásaikban is megvitatták a Kundalini -t, de a kritikusok panaszkodnak, hogy nem tették meg az igazságot azáltal, hogy kiszabadították a kulturális kontextusából.A fizikai testtartások, az éneklés és a meditáció kombinációja, amelynek célja a kundalini hatalom felébresztése a testben.A csakrai munka magában foglalhatja bizonyos képek megfontolását, bizonyos ételek fogyasztását és légzési gyakorlatok bevonását is.Sokak számára ez a testmozgás végső formája, mivel hangsúlyozza a szellemi egészség fizikai előnyeit, és fordítva.A közelmúltban a jóga ez a formája még néhány hívást szerzett a nyugati orvosi szakmában.Ahogy Kundalini felemelkedik a csakrákon, egyre intenzívebb élményré válhat mind fizikailag, mind érzelmileg, és egyesek úgy vélik, hogy káros lehet, ha nem helyesen és óvatosan történik.A kundalini ébredésről azt is mondják, hogy hosszú, gyakran egész életen át tartó folyamat.Fontos, hogy az ezt az ébredést kereső emberek mind a szellemi vezető, mind az orvosi szakemberek biztosítása érdekében, amelyben bíznak, mielőtt komolyan megkezdenék ezt a munkát, mivel a gyakorlathoz kapcsolódó orvosi problémák diagnosztizálása természeténél fogva finom kérdés.A Kundalini felébresztési gyakorlói azt állítják, hogy ez csodálatos előnyökkel járhat a személyek életének minden területén, de mindig javasoljuk, hogy konzultáljon egy egészségügyi szolgáltatóval, mielőtt bármilyen új fizikai tevékenységet megkezdne.