Mi a normális vérnyomás a nők számára?

Mint a férfiak esetében, a nők normál vérnyomása 120/80, vagy 120, mint 80.Ezen túlmenően a nőknek valószínűleg nem-specifikus kérdésekkel kell szembenézniük, mint például a terhesség, a fogamzásgátlás és a menopauza.

A vérnyomás az erek falán lévő vér erőinek mértéke.A vérnyomás rögzítésének standard formátuma valójában két leolvasás, a Mercury milligrammban (mm/Hg) mérése.Az első szám, a szisztolés vérnyomás, méri a nyomást egy impulzus alatt.A diasztolés vérnyomás, a szívverések közötti nyomás a második szám.

A nők normál vérnyomása 120/80.Ebben az esetben a „normál” nem azt jelenti, hogy „tipikus” vagy „átlag”, hanem az egészséges ideál.A magas vérnyomás a nyilvánvalóbb kockázat, de ha a nyomás elmúlik ettől az ideáltól, akár túl magas, akár túl alacsony, súlyos következményekkel járhat.

Bizonyos kockázati tényezők elkerülése elősegítheti a nők normál vérnyomását, és csökkentheti a magas vagy alacsony vérnyomás kockázatát.A dohányzás, az alkohol, az elhízás és az étrend, amely magas nátrium- vagy koleszterinszint, hozzájárulhat a magas vérnyomáshoz, és ezeknek a tényezőknek a eltávolítása elősegíti a vérnyomást.A rendszeres testmozgás egy másik fontos lépés a normál vérnyomás fenntartásában.

A hormonális eltolások hatással lehetnek a nők normál vérnyomására.Egyes nőknek az orális fogamzásgátlók szedése közben növekszik a vérnyomás.Az olyan tényezők, mint a családi történelem és a súly, ez valószínűbbé válhat.A vérnyomás rendszeres nyomon követését javasolják az ezeket a tablettákat szedő nők számára, és minden kérdést vagy aggodalmat orvosi szakemberre kell utalni.

A terhesség a vérnyomás emelkedését is okozhatja.A magas vérnyomás miatt már kezelés alatt álló nőknek beszélniük kell az orvossal, ha a terhesség gyanúja merül fel.Egyes kezelések befolyásolhatják a magzatot, és a recepteket meg kell változtatni.Az orvos azt is javasolhatja, hogy az étrend és az életmód változásait a vérnyomás ellenőrzése alatt tartsa.

A terhesség alatt a nők normál vérnyomása is merülhet, alacsony vérnyomást okozva.A nők szédülést, fáradtságot, depressziót, émelygést vagy gyengeséget tapasztalhatnak, és ha ezek a tünetek jelen vannak, az orvos látogatása rendben van.Az orvos valószínűleg javasolja az étrend megváltoztatását, a sok folyadékot és a könnyű testmozgást.

A nők normál vérnyomását a menopauza is megszakíthatja.A későbbi életig a férfiak nagyobb valószínűséggel járnak a vérnyomás, mint a nők, de a 65 évesnél idősebb nők valószínűleg nagyobb valószínűséggel fejlődnek ki a magas vérnyomáson.A menopauza után egy nő a hormonális változások miatt akár 5 mm/Hg vérnyomást is tapasztalhat.