Huyết áp bình thường cho phụ nữ là gì?

Như ở nam giới, huyết áp bình thường đối với phụ nữ là 120/80, hoặc 120 trên 80. Phụ nữ phải đối mặt với các yếu tố nguy cơ tương tự cũng ảnh hưởng đến nam giới, chẳng hạn như chế độ ăn uống và thiếu tập thể dục.Ngoài ra, phụ nữ có thể phải đối mặt với các vấn đề cụ thể về giới như mang thai, biện pháp tránh thai và mãn kinh.Huyết áp là thước đo lực của máu trên thành mạch máu.Định dạng tiêu chuẩn để ghi huyết áp thực sự là hai bài đọc, được đo bằng miligam thủy ngân (mm/hg).Số đầu tiên, huyết áp tâm thu, đo áp suất trong xung.Huyết áp tâm trương, áp lực giữa nhịp tim, là số thứ hai.Huyết áp bình thường cho phụ nữ là 120/80.Trong trường hợp này, bình thường, không có nghĩa là người khác, hay trung bình, mà là lý tưởng lành mạnh.Huyết áp cao là nguy cơ rõ ràng hơn, nhưng khi áp lực tránh xa lý tưởng này, hoặc quá cao hoặc quá thấp, hậu quả nghiêm trọng có thể dẫn đến.Tránh các yếu tố nguy cơ nhất định có thể giúp thúc đẩy huyết áp bình thường cho phụ nữ và giảm nguy cơ huyết áp cao hoặc thấp.Hút thuốc, rượu, béo phì và chế độ ăn nhiều natri hoặc cholesterol đều có thể góp phần gây ra huyết áp cao, và loại bỏ các yếu tố này sẽ giúp giảm huyết áp.Tập thể dục thường xuyên là một bước quan trọng khác trong việc duy trì huyết áp bình thường.Sự dịch chuyển nội tiết tố có thể có ảnh hưởng đến huyết áp bình thường đối với phụ nữ.Một số phụ nữ có thể bị tăng huyết áp trong khi dùng thuốc tránh thai.Các yếu tố như lịch sử gia đình và cân nặng có thể làm cho điều này tăng lên nhiều khả năng.Theo dõi thường xuyên huyết áp được khuyến khích cho phụ nữ dùng các máy tính bảng này, và mọi câu hỏi hoặc mối quan tâm nên được chuyển đến một chuyên gia y tế.Mang thai cũng có thể khiến huyết áp tăng lên.Phụ nữ đã được điều trị huyết áp cao nên nói chuyện với bác sĩ nếu nghi ngờ mang thai.Một số phương pháp điều trị có thể ảnh hưởng đến thai nhi và đơn thuốc có thể cần phải thay đổi.Bác sĩ cũng có thể đề nghị những thay đổi trong chế độ ăn uống và lối sống để kiểm soát huyết áp.Trong khi mang thai, huyết áp bình thường đối với phụ nữ cũng có thể giảm, gây huyết áp thấp.Phụ nữ có thể bị chóng mặt, mệt mỏi, trầm cảm, buồn nôn hoặc yếu và khi có các triệu chứng này, một chuyến thăm bác sĩ theo thứ tự.Bác sĩ có khả năng đề nghị thay đổi chế độ ăn uống, nhiều chất lỏng và tập thể dục nhẹ.Huyết áp bình thường cho phụ nữ cũng có thể bị gián đoạn bởi mãn kinh.Cho đến khi sống sau này, đàn ông có nhiều khả năng bị huyết áp cao hơn phụ nữ, nhưng phụ nữ trên 65 tuổi thực sự có nhiều khả năng hơn nam giới phát triển huyết áp cao.Sau khi mãn kinh, một người phụ nữ có thể bị tăng huyết áp lên tới 5 mm/hg vì thay đổi nội tiết tố.