Mi a Csont tömege?

A Csont tömege a legnagyobb mennyiségű csontszövet, amely az élet bármely pontján van.Ez egy érett csontvázon belül fordul elő, mivel a csonttömeg gyermekkorban, serdülőkorban, a tizenéves évekig és még a korai felnőttkorban is fejlődik.A legtöbb ember 30 éves korig éri el a csúcstömegét. Mivel a csontok a test legszigorúbb, erős tárgyai, sokan elfelejtik, hogy élő szövetek, hasonlóan az izomhoz.Az izomtömeghez hasonlóan a csonttömeg számos tényező miatt elveszhet.

Ahogyan a test következetesen lebontja a régi izomszövetet, és újat hoz létre, a test következetesen lebontja a csontot, és helyettesíti azt új szövetekkel.Mivel sok embernek van néhány periódusa a csúcs fitneszben az életében, amelynek során életükben a legtöbb izomtömegük van, mindenkinek van egy olyan időszaka, amelyben több csonttömeg van, mint valaha, vagy valaha is lesz.Ezen a ponton vannak, amit a csonttömeg csúcsának tekintnek.A törékeny csontok elkerülése érdekében, a csontszövet túl sok vesztesége, vagy akár az osteoporosis, az embereknek azon kell dolgozniuk, hogy ne engedjék meg, hogy a csonttömeg túl messzire esjen a csúcspontjuk alá.Ezt úgy lehet megtenni, ha rengeteg kalciumot szerez, és ügyeljen arra, hogy részt vegyen a rendszeres fizikai tevékenységekben.Az izomtömeggel ellentétben, amely egyértelműen látható a bőr alatt, a csonttömeg orvosi technológia nélkül lehetetlen látni.Ennek oka az, hogy a tömeg nemcsak a csontok méretével, hanem a sűrűségükkel is kapcsolódik.

A Csonttömeg csúcspontján a csontok sűrűbbek, mint valaha, vagy valaha is lesznek a jövőben.Noha a csontok sok évvel a csúcspont előtt fejeződtek be, soha nem hagyták abba a belső fejlődést.A csúcson lévő csont és a csontok közötti különbség, amelyben a csontsűrűség -veszteség vagy az osteoporosis volt, egyértelmű.Ha a csontsűrűség kimerült, vagy ha az osteoporosis beáll, akkor a csontok sokkal porózusabbnak tűnnek, és nagyított formában akár egy pumice -kőre is hasonlíthatnak.