Mi az a pregorexia?

Amikor a nők korlátozó étrend és/vagy gyakorlási rend használatával próbálnak karcsúbb maradni a terhesség alatt, ezt „pregorexia” néven ismerték.Noha a terhesség alatti étrend gondolata sok ember számára nevetségesnek tűnhet, ez az állapot különösen a nyugati világban lépett be, ahol a nőket gyakran nyomást gyakorolják, hogy karcsúak maradjanak.A pregorexia arra is késztetheti a nőt, hogy a szülés után a lehető leggyorsabban megszabaduljon a csecsemő súlyától.A hírességek terhessége gyakran nagy sajtót kap, és a hírességek intenzív nyomást érezhetnek, hogy a lehető legkisebb maradjanak a csecsemő hordozásakor.A női hírességek már óriási nyomást gyakorolnak arra, hogy a lehető legvékonyabbak maradjanak a nyugati társadalomban, fárasztó testmozgási rutinokat és különféle étrendeket folytassanak.A terhesség, mint a magánélet lehetősége, és a terhes hírességeket gyakran a paparazzi üldözi.A magazinok és a pletykák oszlopai nyugodtan kommentálhatják a hírességek testét, és nyomást gyakorolhatnak néhány anyukára, hogy megpróbálják vékony maradni a terhesség alatt, hogy elkerüljék a negatív kommentárokat.Ez, állítja, Margarita Tartakovsky pszichológus, csepegtető hatást gyakorol, amely arra készteti a hétköznapi nőket, hogy a terhesség alatt hírességek testét üldözzék.-Ha egy nő nem nyújt megfelelő táplálkozást a fejlődő magzat számára, súlyos egészségügyi problémákat tapasztalhat.Például egy kalciumra szoruló magzat kalciumot vehet az anya csontjaiból.Az alultáplált anyáknak született csecsemőknek számos egészségügyi problémája is lehet, ideértve az alacsony születési súlyt is.A pregorexiahoz kapcsolódó korlátozott étrend és az intenzív testmozgás tehát komoly problémákat okozhat a magzat számára.Noha az anyának lehet a karcsú alakja a szépséghez kapcsolódóan a nyugati világban, veszélyeztetheti magzatának egészségét.A terhes nők nagyban részesülnek a barátok, a családtagok és az orvosi személyzet támogató gondozásából.Emlékeztetni kell arra, hogy a súlygyarapodás természetes, és valójában a terhesség esetében várható lehet, csakúgy, mint a táplálkozási szakemberrel való beszélgetés a csecsemő igényeiről és a terhesség súlyának megbirkózásának módjáról a szülés után.Például a szoptatás gyakran elősegíti a csecsemő súlyának ésszerűen gyors és egészséges veszteségét.Az egészséges testmozgás, például a jóga, a szelíd kocogás és az úszás ajánlott azoknak a terhes anyáknak is, akik szeretnének fitt és boldogok maradni.