Ano ang pregorexia?

Kapag sinubukan ng mga kababaihan na manatiling payat sa panahon ng pagbubuntis sa paggamit ng isang paghihigpit na diyeta at/o isang regimen ng ehersisyo, kilala ito bilang "pregorexia."Bagaman ang pag -iisip ng pagdiyeta sa panahon ng pagbubuntis ay maaaring mukhang masungit sa maraming tao, ang kondisyong ito ay gumawa ng mga papasok sa kanlurang mundo lalo na, kung saan ang mga kababaihan ay madalas na pinipilit na manatiling payat.Ang Pregorexia ay maaari ring humantong sa isang babae na subukan at mapupuksa ang timbang ng sanggol nang mabilis hangga't maaari pagkatapos manganak.Ang mga pagbubuntis ng tanyag na tao ay madalas na nakakakuha ng isang mahusay na pagpindot, at ang mga kilalang tao ay maaaring makaramdam ng isang matinding halaga ng presyon upang manatiling payat hangga't maaari habang nagdadala ng isang sanggol.Ang mga babaeng kilalang tao ay nakakaranas ng malaking presyon upang manatiling payat hangga't maaari sa lipunan ng Kanluran, hinahabol ang mga nakagaganyak na gawain sa ehersisyo at iba't ibang mga diyeta na gawin ito.Ang pagbubuntis bilang isang pagkakataon para sa privacy, at ang mga buntis na kilalang tao ay madalas na hinahabol ng paparazzi.Ang mga haligi ng magazine at tsismis ay hindi malaya na magkomento sa mga katawan ng tanyag na tao, pinipilit ang ilang mga ina sa pagsisikap na manatiling manipis sa pamamagitan ng pagbubuntis upang maiwasan ang negatibong komentaryo.Ito, pinagtutuunan ng psychologist na si Margarita Tartakovsky, ay nagtatakda ng isang trickle-down na epekto, na humahantong sa mga ordinaryong kababaihan na ituloy ang mga katawan ng tanyag na tao sa panahon ng pagbubuntis..Kung ang isang babae ay nabigo na magbigay ng sapat na nutrisyon para sa pagbuo ng fetus, maaari siyang makaranas ng malubhang problema sa kalusugan.Halimbawa, ang isang fetus na nangangailangan ng calcium ay maaaring kumuha ng calcium mula sa mga buto ng ina.Ang mga sanggol na ipinanganak sa mga undernourished na ina ay maaari ring magkaroon ng iba't ibang mga problema sa kalusugan, kabilang ang isang mababang timbang ng kapanganakan.Ang mga pinigilan na diyeta at matinding ehersisyo na nauugnay sa pregorexia ay maaaring, samakatuwid, ay magdulot ng malubhang problema para sa fetus.Habang ang ina ay maaaring magkaroon ng payat na figure na nauugnay sa kagandahan sa kanlurang mundo, maaaring nakompromiso niya ang kalusugan ng kanyang fetus.

Mayroong iba't ibang mga paraan upang labanan ang pregorexia at mga kaugnay na karamdaman sa imahe ng pagkain at katawan.Ang mga buntis na kababaihan ay nakikinabang nang malaki mula sa pagsuporta sa pangangalaga mula sa mga kaibigan, miyembro ng pamilya, at mga tauhan ng medikal.Ang pagiging paalalahanan na ang pagtaas ng timbang ay natural at sa katunayan inaasahan na may pagbubuntis ay maaaring maging kapaki -pakinabang, tulad ng maaaring makipag -usap sa isang nutrisyonista tungkol sa mga pangangailangan ng isang sanggol, at mga paraan upang makayanan ang bigat ng pagbubuntis pagkatapos manganak.Halimbawa, ang pagpapasuso, ay madalas na nagtataguyod ng isang makatwirang mabilis at malusog na pagkawala ng timbang ng sanggol.Ang malusog na ehersisyo tulad ng yoga, banayad na pag -jogging, at paglangoy ay inirerekomenda din para sa mga buntis na ina na nais manatiling maayos at masaya.