Mi a kapcsolat az ekcéma és a stressz között?

Az ekcéma és a stressz gyakran kapcsolódik.A stresszt széles körben elismerték az ekcéma, a gyulladásos dermatitis örökölt formája, az ekcéma -ütések közös kiváltójaként.A stressz nem az egyetlen lehetséges kiváltó az ekcéma számára.Más ekcéma kiváltók lehetnek irritáló anyagok vagy allergének a környezetben, valamint a páratartalom vagy a hőmérséklet változások.

Az ekcéma néven ismert bőrbetegség általában viszketés, égés és bőrgyulladás tüneteit okozja.Az arcokat, a homlokot, az alkarokat, a lábakat, a nyakát és a fejbőrét leggyakrabban érintik.A bőr szárazra és pelyhessé válhat, vagy hólyagok és nyitott sebek képződhetnek.Az ekcéma -kiütések karcolása ronthatja a méretezést és a kéregét, és a bőr vastagabbá válhat.

A legtöbb szakértő úgy véli, hogy az ekcéma genetikai állapot, amely valószínűleg a bőrszövetekkel szembeni autoimmun válaszhoz kapcsolódik.A betegek gyakran nem tapasztalnak folyamatos tüneteket, hanem tünetmentes periódusokat, majd ekcéma kitöréseit követik.A különféle anyagokra adott allergiás reakciók gyakran nagy szerepet játszhatnak az ekcéma kitörésében.A szappanok, mosószerek, illatok és még izzadság is ekcéma kitörését okozhatják.Az ekcéma kitörései gyakran kapcsolódhatnak a stresszhez, és sokak számára az ekcéma és a stressz kéz a kézben jár.

Az ekcémában szenvedő személyek valószínűleg kitöréseket tapasztalnak a magas stressz időszakában.A mentális és érzelmi stressz nagyon valós és néha súlyos fiziológiai következményekkel járhat.A stressz növelheti a pulzusszámot és a vérnyomást, és izomfeszültséghez vezethet és befolyásolhatja a hangulatot.A krónikus mentális vagy érzelmi stressz hozzájárulhat a fizikai és mentális rendellenességek széles skálájához, beleértve az ekcémát is.A barátokkal és a szeretteivel töltött idő segíthet csökkenteni az ekcéma -szenvedő stresszét, csakúgy, mint a kedvenc tevékenységek és a hobbi.A fizikai tevékenységek elősegíthetik az izomfeszültség enyhítését és a stressz enyhítését, de az intellektuális törekvések erőteljes stresszcsökkentést okozhatnak azok számára, akik élvezik őket.Az ekcéma és stressz szenvedő betegeknek gyakran azt javasolják, hogy kombinálják a proaktív stressz-csökkenést az egészséges táplálkozással, a megfelelő alvással, a megfelelő folyadékbevitel és a megfelelő testmozgás, hogy enyhítsék a stressz fiziológiai hatásait.A stressz sikeres kezelése elősegítheti az ekcéma gyakran kellemetlen tüneteit, miközben csökkenti a szteroidra és más gyógyszerekre való támaszkodást.