Mi az a CVS (Computer Vision szindróma)?

Egyes szakértők úgy vélik, hogy bárki, aki napi több mint két órán keresztül bámul egy számítógépes képernyőn, valószínűleg tapasztalt Computer Vision szindróma (CVS) bizonyos mértékben.Az amerikai optometrikus társulás szerint homályos látás, viszkető száraz szem, fejfájás és nyaki törzs csak néhány a tünetek közül.A probléma a számítógép képernyőjén lévő képek és a valós képek közötti különbségben rejlik.Az emberi szem úgy van kialakítva, hogy a valós tárgyakra összpontosítson, amelyek természeténél fogva egyértelműen meghatározzák a határokat.Még egy oldalra történő kinyomtatás is éles határokat és nagy kontrasztot jelenít meg, amely kiterjed a betűk széleire.

Ezzel szemben a számítógép képernyője betűket hoz létre pontok vagy színes pixelek szoros csoportosításával.A számítógépes betűbe történő nagyítás azt mutatja, hogy a lekerekített vagy ívelt szélek nem simaak és szilárdak, hanem szabálytalanok és félrevezetők.A szemeknek ez az oka nehezebben tartja a figyelmet a számítógépes kijelzőre, és akaratlanul sodródjon az úgynevezett „szállásnyújtási pontnak”.Lehet, hogy ezt megegyezik a „káprázatos” vagy a „semmire bámulva”, de a számítógépen röviden és ismételten megtörténik, amikor a szemek feszülnek, hogy jobban visszanyerjék a figyelmet.A törzs nagyobb lesz, amikor egyre több óra telik el, ami fáradtsághoz és CV-khez vezet.Amikor a szemed feszülten fókuszál, hajlamosak kevesebb pislogni, ami szárazságot és viszkságot eredményez.Az égés, a szakadás, a fejfájás és a fényérzékenység a CVS egyéb tünetei.Két másik közreműködő a CVS-ben a tükröződés, és ha katódsugár-cső (CRT) monitor használata, ultraibolya (UV) sugárzás.A szakértők most úgy vélik, hogy az UV -sugarak tükröződése és túlzott expozíciója hozzájárulhat a szürkehályoghoz az öregedéskor.

Szerencsére vannak olyan lépések, amelyeket mindenki megtehet a CVS leküzdésére.Sok optometrista manapság számítógépes látási teszteket kínál.Ez segíthet olyan embereknek, akiknek nincs kijavított látásuk is.Ha önéletrajzban szenved, akkor ez a teszt tudatja Önnel, hogy előnyös lenne -e az egyszerű nagyítás vagy az enyhe recept.A szabadalmaztatott számítógépes szemüveg enyhítheti a CVS fáradtságát.

Fontos megjegyezni, hogy a számítógépek olyan távolságon ülnek, hogy az olvasó szemüveg és a bifókusz nem célja a helyesbítés, mivel az olvasóanyagot közelebb tartják.A kijelző szintén magasabb, mint a kezében tartott olvasóanyag, ami megnehezíti a bifókuszok használatát anélkül, hogy a fejét hátráltatná, és váll és nyaki feszültséget okozna.A számítógépes látás tesztelésével az optometrista tökéletes receptet adhat a számítógép használatához a CVS tüneteinek csökkentése érdekében.Amikor a kijelzőt tisztább fókuszba helyezik, a szemizmoknak nem kell olyan keményen működniük.

A számítógépes szemüveg, függetlenül attól, hogy vényköteles vagy sem, polarizálhatók is a tükröződés kiküszöbölésére.Ha CRT -monitorot használ, fontolja meg a frissítést LCD vagy síkképernyős kijelzőre.Ezek a kijelzők nem bocsátanak ki UV -sugárzást.Ha CRT monitorot kell használnia, akkor a számítógépes szemüvegbe helyezze be az UV -elzáródás szűrőket.

Az utópiaci kijelzőszűrő képernyők szintén segíthetnek a CVS tüneteinek csökkentésében a tükröződés és a kontraszt javításával.A matt befejezés elleni fényellenes képernyő azonban a képernyő kevésbé ropogóssá teszi a fényt a durva felületről.Egy sima, csillogó képernyő, amely kémiai bevonatot használ a tükröződés vágására, kevésbé tükröződik, de élesebb képet tart fenn.Az ilyen típusú fénygátló számítógépes képernyő, valamint a Releare Computer Passles, a legjobb eredményt érheti el.A CRT -monitorokhoz használt szűrőképernyők blokkolhatják az UV -sugarak jó részét is.

Egyes becslések szerint a CVS mintegy 125 millió amerikait érint.Mivel egyre több ember tölti hosszabb órákat a számítógépeken, a számítógépes szemüveg ugyanolyan gyakorivá válhat, mint a napszemüveg.Ha mentességet nyújtanak a CVS -től, akkor befektetések vagyunkérdemes elkészíteni.