Hogyan minimalizálhatom a C-szakasz fájdalmát?

A C-szakasz fájdalma sok nő számára szerencsétlen közös élmény lehet a C-szakasz gyógyulása során.A C-szakasz fájdalmának minimalizálása érdekében ügyeljen arra, hogy rengeteg pihenést kapjon, és engedje meg a megfelelő helyreállítási időt.Ezenkívül átveheti az ellen fájdalomcsillapító gyógyszereket, például az acetaminofént és az ibuprofént, vagy további gyógyszerekkel konzultálhat orvosával.Számos otthoni gyógymód van a fájdalom kezelésére C-szakasz után, beleértve a jég- és hőcsomagokat, az Epsom sós fürdőt és a gyógyteákat.Bármely kezelés megkezdése előtt feltétlenül konzultáljon orvosával, különösen, ha szoptatja a csecsemőt, mivel bizonyos gyógyszerek áthaladhatnak az anyatejen.-Section utógondozás.A pihenés nem csak csökkenti a tapasztalt fájdalom mennyiségét, hanem elősegíti a gyorsabb gyógyulást és a gyógyulást is.A C-szakasz után meg kell próbálnia elkerülni a nehéz emelést, például a mosodát vagy a nehéz tisztítást igénylő fárasztó testmozgást vagy háztartási tevékenységeket, mivel ezek növelhetik a fájdalmat, és nagyobb stresszt okozhatnak a testre.Ezenkívül a C-szakasz fájdalom minimalizálása szempontjából elengedhetetlen a sok helyreállítási idő megadása;Ha túl korán tér vissza a munkába, akkor a tested valószínűleg nem gyógyul meg megfelelően, ami végül még jobban meghosszabbítja a helyreállítási időt.Az acetaminofént és az ibuprofént általában biztonságosnak tekintik az új anyák számára a C-szakasz után.Az ibuprofen a fájdalom csökkentése mellett a méhgörgő csökkentése mellett is hatással lehet, ami jó lehetőséget jelent a C-szakasz helyreállításához.Azoknak a nőknek, akik ezeket a gyógyszereket túl gyengenek tartják, jó ötlet az orvosi konzultáció az erősebb fájdalomcsillapító gyógyszerekkel kapcsolatban.Az orvosok olyan gyógyszereket írhatnak elő, mint a kodein, az oxikodon és a szoptató anyák számára az alkalmi felhasználás céljából, de általában csak azokban az esetekben, amikor a fájdalom elég súlyos ahhoz, hogy ezeket az erősebb gyógyszereket indokolja.A has, fürdött epsom -sókkal és inni bizonyos gyógyteákat.Jégcsomagok vagy fűtőcsomagok használata a hashoz csökkentheti a C-szakasz duzzanatát, és csökkentheti a fájdalmat.Hasonlóképpen, a meleg fürdők csökkentik a fájdalmat, és az Epsom sók hozzáadása megnyugtathatja a fájó ízületeket és az általános fájdalmat a testben.Egyes nők azt is megállapítják, hogy a nyugtató gyógyteák, például a málna levél tea vagy a kamilla tea ivása növeli a keringést, csökkentheti a görcsöt és minimalizálhatja a fájdalmat.