Hogyan választhatom ki a legjobb mellékvese -fáradtság -kiegészítőket?

A mellékvese fáradtsága homályos kifejezés, amelyet számos különféle tünetre utalnak, ideértve az általános fájdalmakat, a fáradtságot és az alvást.A diagnózist a modern orvoslás nem ismeri el, hanem széles körben alkalmazza az alternatív gyógyító gyakorlatokban, ahol a folyamatos stressznek tekintik az elsődleges okot.Mielőtt úgy dönt, hogy kipróbálja a mellékvese -fáradtság -kiegészítőket, beszéljen orvosával, hogy megbizonyosodjon arról, hogy a tüneteit nem egy másik mögöttes állapot okozza, és megvitassák a lehetséges gyógyszer -interakciókat, amelyek az étrend kiegészítésének hozzáadásából származhatnak.A kiegészítők kiválasztásakor az alternatív orvoslással végzett munka segíthet meghatározni az Ön igényeinek legjobb termékeit.

A mindkét oldalán a vesék felett helyezkedő mellékvesemmirigyek nagy szerepet játszanak a stresszes helyzetekre reagáló hormonok szabályozásában.Ezek a hormonok közé tartozik az epinefrin, a norepinefrin, a kortizol és az aldoszteron.Különösen a kortizolszint nagy hatással lehet a test funkciójára, mivel felelősek a fehérjék és más vegyületek felszabadításáért a testben a nagyon stresszes időkben.Ez a hormon szerepet játszik a nap folyamán az energiaszintek moderálásában is.Számos mellékvese -fáradtság -kiegészítő azt állítja, hogy kiegyensúlyozza a kortizolszintet, amelynek célja az energiaszint javítása.Ha olyan tüneteket tapasztal, amelyek általában a mellékvese fáradtságával járnak, mint például a fáradtság, a fogyás, az ájulás vagy a hányás, fontos, hogy azonnal beszéljen orvosával, mivel a betegség elég súlyossá válhat a kórházi ápolás igényléséhez.

Miután kizárták az Addisons -kórot, ha mellékvese fáradtság -kiegészítőt szeretne alkalmazni, alaposan meg kell vizsgálnia a potenciális lehetőségek összetevői listáját.Egyes kiegészítő gyártók elkerülik a termékeik pontos összetevőinek nyilvánosságra hozatalát azzal, hogy azt állítják, hogy védett keverékeket tartalmaznak, ám ez a gyakorlat nagyon veszélyes lehet bizonyos allergiájú emberek számára.A kiegészítők ugyanolyan sok mellékhatást okozhatnak, mint a hagyományos gyógyszerek, ha helytelenül használják, vagy ha bizonyos egészségügyi állapotban szenvedők használják.Ha a vállalatok megtagadják a kiegészítőkben az összetevők nyilvánosságra hozatalát, fontolja meg az alternatív források keresését.

Ne feledje, hogy egyes kiegészítők, amelyeket mellékvese -fáradtság -kiegészítőként forgalmaznak, pontosan ugyanazokat az összetevőket tartalmazhatják, mint egy olcsóbb vitaminteverék.Például a vas, a cink és a réz népszerű összetevők a mellékvese -fáradtság -kiegészítőkben, és ugyanazok az ásványok is sok általános multivitamin komplex részét képezik.A C -vitamin szintén népszerű összetevő, mivel a tudományos kutatások azt mutatják, hogy ez segíthet csökkenteni a test kortizol szintjét.Ha csak egy vagy két specifikus vitamint vagy ásványi anyagot keres az étrend kiegészítésére, akkor általában költséghatékonyabb az általános verziók vásárlása, nem pedig a márkanévű vegyületek részeként.