Hogyan választhatom ki a legjobb természetes dekongestantot?

Sokan sokan választják az egészségügyi ellátás természetes megközelítését azáltal, hogy elkerülik a kémiailag gyártott gyógyszereket, és holisztikus eszközökkel kezelik a kisebb betegségeket.Ezek a gyakorlatok magukban foglalják a tiszta alapanyagok használatát a természetes dekongesztáns lehetőségek létrehozására.Az orr -dekongesztánsok egyes formáit, mint például a borsmenta és a mandarin narancs, míg másokat belélegezni kell, például a kámfort és a gőz alkalmazását.Ezeket az összes természetes dekongesztánsot biztonságosnak és hatékonynak tekintik, de a kezelést nem szabad alkalmazni, ha magában foglalja a betegre vonatkozó ismert allergént.Javasoljuk, hogy kísérletezzen néhány természetes orr -dekongesztánssal, hogy megtalálja az egyén leghatékonyabb módszerét.A citrusfélék, például a narancs, a citrom és a limek, mind nagyon hatékonyan segítik a nyálkahártyák feloszlatását és lehetővé teszik a könnyebb légzést.A mandarin narancs különösen jó természetes dekongesztánsok, függetlenül attól, hogy a beteg úgy dönt, hogy megeszi, iszik a gyümölcslevet, vagy aromásként használja.A fokhagyma egy másik élelmiszer, amely híres a dekongestant szerepéről, és hatékonyan enni vagy aromásként használható.A borsmenta tea ivása egy másik jó étkezési lehetőség az orr torlódásainak csökkentésére, és nagyon hatékony a torok és a melléküregek irritált szöveteinek megnyugtatására.A hagyma enyhe irritáló anyagot tartalmaz a légzőrendszer számára, amely gyakran a szemét és az orrfutó orrot eredményezi vágáskor vagy kockára.Számos holisztikus egészségügyi szakértő javasolja a hagymát és az illatának belélegzését az orr torlódási tüneteinek csökkentése érdekében.A forró paprika hasonló módon működik azáltal, hogy felszabadítja a kapszaicin néven ismert vegyi anyagot.Ha elfogyasztják, vagy az aromája belélegezve, ez a kémiai szétválasztja a nyálkahártyát, és elősegíti a jobb légzést és a megkönnyebbülést.Ezeket a gyógyszereket nem szabad enni, hanem mellkasi dörzsölésként használható a hagyományos köhögés vagy szirup helyett.Úgy gondolják, hogy kevésbé marófélék, mint az ellenvállalati vegyi termékek felett.A kámfor és a mentol az orr torlódásaihoz is használható, ha a fürdősókhoz vagy az arc gőzölgő eszközökhöz adják, és belélegzik.A mentol vagy a kámfor forró gőzzel kombinálva egy nagyon hatékony módszer a nyugtató tulajdonságok bevezetésére az irritált és eldugult sinusokhoz.