Paano ko pipiliin ang pinakamahusay na natural na decongestant?

Maraming mga tao ang pumili ng isang mas natural na diskarte sa kanilang pangangalaga sa kalusugan sa pamamagitan ng pag -iwas sa mga gamot na gawa sa kemikal at pagpapagamot ng mga menor de edad na sakit sa pamamagitan ng holistic na paraan.Kasama sa mga kasanayang ito ang paggamit ng mga purong sangkap upang lumikha ng mga natural na pagpipilian sa decongestant.Ang ilang mga anyo ng mga decongestant ng ilong ay sinadya upang ma -ingested, tulad ng peppermint at mandarin oranges, habang ang iba ay dapat na inhaled, tulad ng mga aplikasyon ng camphor at singaw.Ang lahat ng mga likas na decongestant ay itinuturing na ligtas at epektibo, ngunit ang isang paggamot ay hindi dapat gamitin kung kasama nito ang isang kilalang allergen sa pasyente.Maipapayo na mag -eksperimento sa ilan sa mga likas na decongestant ng ilong upang mahanap ang pinaka -epektibong pamamaraan para sa indibidwal.Ang mga prutas ng sitrus, tulad ng mga dalandan, limon, at lime, ay lahat ay epektibo sa pagtulong upang masira ang uhog sa mga sinuses at pinapayagan ang mas madaling paghinga.Ang mga oranges ng Mandarin ay lalong mahusay na natural na mga decongestant, kung pipiliin ng pasyente na kainin sila, uminom ng juice, o gamitin bilang isang mabango.Ang bawang ay isa pang pagkain na sikat sa papel nito bilang decongestant, at epektibo pareho kapag kinakain o ginamit bilang isang mabango.Ang pag -inom ng peppermint tea ay isa pang mahusay na pagpipilian sa pagkain para sa pagbabawas ng kasikipan ng ilong, at ito ay napaka -epektibo para sa nakapapawi ng mga inis na tisyu ng lalamunan at sinusAng mga sibuyas ay naglalaman ng isang banayad na inis sa sistema ng paghinga na madalas na nagreresulta sa pagtutubig ng mga mata at pagpapatakbo ng ilong kapag pinutol o diced.Maraming mga holistic na eksperto sa kalusugan ang nagmumungkahi ng pagputol ng isang sibuyas at paglanghap ng amoy nito upang mabawasan ang mga sintomas ng kasikipan ng ilong.Ang mga mainit na sili ay nagtatrabaho sa isang katulad na paraan sa pamamagitan ng paglabas ng isang kemikal na kilala bilang capsaicin.Kapag kinakain o ang aroma nito ay inhaled, ang kemikal na ito ay sumisira sa uhog at nagtataguyod ng mas mahusay na paghinga at kaluwagan.Ang mga remedyo na ito ay hindi dapat kainin, ngunit sa halip ay maaaring magamit bilang isang dibdib ng dibdib sa lugar ng maginoo na mga gamot sa ubo o syrups.Ang mga ito ay naisip na hindi gaanong caustic kaysa sa mga produktong counter kemikal.Ang Camphor at Menthol ay maaari ding magamit para sa kasikipan ng ilong kapag idinagdag sa mga asing -gamot sa paliguan o mga aparato ng steaming facial at inhaled.Ang menthol o camphor na sinamahan ng mainit na singaw ay isang napaka -epektibong pamamaraan para sa paghahatid ng nakapapawi na mga katangian sa inis at barado na mga sinus.