Mennyire hatékony a ribóz a fibromialgia esetében?

A ribóz, más néven D-ribóz, olyan típusú cukor, amely megtalálható az emberi szövetben.Az emberi test ribózus az ételből, és energiaforrásként használja fel.Táplálkozási kiegészítőként kimutatták, hogy hatékonyan javítja a fibromialgia egyes tüneteit, például az izomfáradást.Ezenkívül hatékonynak bizonyult az általános energiaszint növelésében mdash;Az egészséges sportolók gyakran használják a teljesítmény és a kitartás javítására.A ribóz hatékonyságáról a fibromyalgia hatékonyságáról azt mutatják, hogy sok betegnek jobb alvási mintázata és csökkentése is tapasztalható.A tanulmányok azt mutatják, hogy a fibromyalgia betegek izmai gyorsabban ütik az anaerob küszöböt, mint az egészséges izmok, és így kevésbé képesek felhasználni a test foszfát -metabolitjait;Ez izomfáradást és általános energiaszintet eredményezhet.A Ribose hatékonyan növeli a test sejtjeinek az energia szintetizálására való képességét, és ígéretes eredményeket mutat a fibromialgia számos tünetének enyhítésében, valamint a krónikus fáradtság szindróma gyengítő tüneteinek.Az energiaszint növekedése, ami nem meglepő, mivel a ribóz energiaszolgáltató.A betegek azonban a betegség fájdalmas tüneteinek csökkentéséről számoltak be.Az alvási szokások általános javulása szintén előnye lehet, ha a ribózis fibromialgia esetén szed.

A vizsgálatok azt mutatják, hogy a ribóz hatékonyan csökkenti az fájdalmas izmokat és a fibromialgiával gyakran társult merevséget.Azáltal, hogy több energiát szolgáltat, és segít a test izomsejtjeinek az energia jobb metabolizálásában, a ribóz segít a fibromyalgia betegeknek jobb izomteljesítményben;Kevesebb fájdalommal, görcsösséggel és merevséggel a test jobban képes teljes éjszakai alvást elérni.A laboratóriumi tesztelés azt mutatta, hogy a kiegészítő biztonságos a napi körülbelül 60 gramm vagy 600 mg szinten.Az előzetes vizsgálatban a vizsgálati betegek pozitív eredményeket mutattak, miközben csak 5 grammot, vagyis 50 mg -ot vettek naponta.Az ajánlott adagokat szedő betegek olyan mellékhatásokról számoltak be, mint a hányinger, hasmenés, alacsony vércukorszint és fejfájás.Nincsenek tanulmányok a ribóz használatának hosszú távú hatásairól a fibroymyalgia esetén, és a ribózus kipróbálására vágyó betegeknek meg kell konzultálniuk az orvosukkal, mielőtt bármilyen kezelési rendet megkezdenek.