Melyek a természetes hideg gyógymódok?

Míg a hideghideg gyógyítását soha nem fedezték fel, sokféle hideg gyógymód áll rendelkezésre a hideg tünetek kezelésére.Ezeknek a megoldásoknak egy része hozzájárulhat a hideg időtartamának lerövidítéséhez, biztosítva, hogy a testnek megvan a szükséges a zsidó, a fájdalmak és az általános cuccok elleni küzdelem, amelyek a hidegnek részét képezik.A természetes hideg gyógymódok ideális lehetőségek azoknak az embereknek, akik a gyógynövények, a vitaminok, az ásványi anyagok és a kiegyensúlyozott étrend felhasználásával inkább a megfázás elleni küzdelemben részesülnek.Íme néhány példa.

A közönséges hideg természetes hideg gyógymódjai gyakran arra törekszenek, hogy segítsék a tápanyagok egy részét, amelyek gyorsan kimerülnek, miután a hideg letelepedett.Ha további mennyiségű C -vitamint, a B -vitaminokat és a cinket adunk hozzá a napi étrendhez, akkor biztosíthatjuk, hogy a test immunrendszerében legyen az üzemanyag, amely szükséges a hideg vagy influenza elhelyezéséhez, és lerövidíti a hideg időtartamát.Ezek a vitaminok és ásványi anyagok könnyen beszerezhetők, ha sok friss gyümölcslevet fogyasztanak, zöld zöldségeket fogyasztanak, és egy forró tál csirkelevest élvezhetnek, amelyet forró bors fűszerekkel fűszereznek.Ha lehetséges, tartalmazzon hagymát és friss fokhagymát az étkezéshez.Lehetséges, hogy a nap folyamán elhelyezett táplálékkiegészítőket is el lehet helyezni, hogy a test megvan legyen a hideg kezeléséhez.

A hideg kezelésének egyik legfontosabb természetes módja az, hogy rengeteg pihenést kapjon.Ugyanakkor nagyon nehéz aludni, ha a torlódás, a fájás és az érzés, hogy a fejét pamutral töltötték, állandó emlékeztető arra, hogy beteg.Ezért a természetes gyógymódok használata, amelyek elősegítik az orr átjárók megnyitását és enyhítik a fájdalmakat, hosszú utat tesznek lehetővé a rekuperatív alvás eléréséhez.A kamilla, a borsmenta, a cayenne paprika, a gyömbér és a fahéjból készült gyógyteák elősegíthetik a jólét fokozott érzetét, és megkönnyíthetik az elaludást.Dobd el néhány citromba vagy mézbe, hogy további előnyökkel járjon.Ha még mindig nehéz az alvás, próbáljon hozzá hozzáadni egy kalcium-, magnézium- és cink -kiegészítést a keverékhez.E három ásványi anyag kombinációja segít enyhíteni az idegrendszert, és megkönnyíti a megfázáshoz kapcsolódó kellemetlenségeket.

A forró leves és a forró tea mellett a zöld zöldségekkel és sok forró fűszerrel töltött ételek gyakran megtisztíthatják a fejét, és megkönnyíthetik a megfázás felépülését.Azoknak az embereknek, akik élvezik a thaiföldi ételeket, egy edény megrendelése, beleértve a vörös és a zöld csengő paprikát, a brokkolit, a hagymát és más zöldségeket egy extra fűszeres curry szószban, széles tápanyagokat biztosít a megfázás elleni küzdelemhez.Ezek a fűszeres természetes hideg gyógymódok bizonyos ízérzetet fognak nyújtani, még akkor is, ha úgy tűnik, hogy a fej torlódása az ízlelőbimbókat használhatatlanná teszi, és gyakran rövid időn át nagy megkönnyebbülést jelent.

Fontos megjegyezni, hogy nincs egyetlen hideg gyógyszer, amely varázslatos golyóként működik, hogy megszabaduljon a hidegtől egy éjszakán át.Ehelyett a természetes hideg gyógymódok célja, hogy a testnek némi lőszert adjanak a táplálkozási szint megtartásával, a test hidratálásával, valamint a test és az elme számára, hogy eléggé pihenjen, hogy rengeteg alvást kapjon.A hideg túllépése időbe telik.A természetes hideg gyógymódok keverékének felhasználásával azonban jelentősen megkönnyítheti a kellemetlenséget, és elősegíti a test természetes védekezésének időben történő kezelését.