Melyek a legjobb tippek az ínygyulladás megfordításához?

Az emberek milliói vannak ínygyulladással, és még nem is tudják, hogy úgy gondolják, hogy a vérző íny normális a fogmosáskor.Az ínygyulladás megfordítása, miután hosszú ideig virágzott, valószínűleg a legjobban fogorvos segítségével történik, de a kisebb ínygyulladás esetei néha megfordíthatók otthoni know-how-val és kitartással.Fontos, hogy naponta legalább kétszer kefe legyen, és vigyázzunk, hogy hosszabb ideig, mint nehezebben kefével.A fogselyem napi legalább egyszer is szükséges lépés az ínygyulladás megfordításához.Végül, ha az érintett személy közepes vagy kemény fogkefét vagy ismeretlen sörték merevségét használja, akkor hasznos lehet, ha egy lágy fogkefére vált.naponta, hogy egészséges szájuk legyen.Mégis, néhány tanulmány azt mutatja, hogy a lakosság jelentős része elhanyagolja ezt, még akkor is, ha rendelkeznek erőforrásokkal és idővel.A fogakmosáskor a keféknek a nehezebb helyett hosszabb ideig kell kefével törekednie.A plakk kiküszöbölésére nehezebb fogmosás irritálhatja az ínyeket és károsíthatja a fogak zománcát.A megfelelő időtartamra való kefével a kefe egy bizonyos számhoz vagy dum -hoz számíthat, amely körülbelül két perc hosszú.Számos fogorvosi szövetség azt javasolja, hogy a kefékkel nem használják a lágy jelöléssel ellátott keféket.A közepes és kemény fogkefék az íny és a fogak károsodását okozhatják, miközben nem végeznek sokkal jobb munkát a plakk eltávolításában, mint a lágy fogkefékés a fogak.Noha a fogmefő fontos, a fogselyem kissé eltérő módon vigyáz a fogakra és az ínyre.Eltávolítja az élelmiszer -részecskéket és a foglemezét az ínyvonal körül, egy olyan hely, amelyet egy fogkefe általában nem tud elérni.

A fogorvos látogatása fontos eleme lehet az ínygyulladás megfordításának.Amellett, hogy a fogak és az íny tisztítása révén elősegíti a száj egészségét, a fogorvos tanácsot adhat az ínygyulladás megelőzésére szolgáló módszerekről.Általában nem azt tanácsolják, hogy az ínygyulladásban szenvedő személy megpróbálja megfordítani azt önmagában, és ez veszélyes vagy hatástalan lehet.A súlyos ínygyulladás szinte lehetetlen lehet megfordítani a képzett szájhigiénés szakember következetes támogatása nélkül.