Melyek a különféle alternatív kezelések az ADD -hez?

A HOZZÁADÁSI HATÁSAI HATÁSAI HATÁROZÁSA A HIPROTITITIKAI Tünetei és a HOSSZÁGI IDŐSZAKAI KÖVETKEZŐ KÉPESSÉGE határozza meg egyetlen alanyra.Az ADD természetes és alternatív kezelése népszerű az egyének körében, akik gyógyszermentes lehetőséget keresnek, hogy minimalizálják a hagyományos kezelés kockázatait és mellékhatásait.Bizonyos kezelések, mint például az étrend és a táplálkozás javítása, több időt töltenek a természetben, és csökkentik a peszticid expozícióját, a népszerű életmód -módosítások, amelyeket a kutatók vizsgáltak.Időnként az orvosok a gyógyszerek helyett a meditációt és a hipnózist javasolják, és a gyógynövény -kiegészítőket bizonyos esetekben a hagyományos orvosi ellátással együtt is felhasználhatják.Az agy bizonyos területei a koncentrációhoz kapcsolódnak.Az ADD alternatív kezelésekkel kapcsolatos kutatások kimutatták, hogy az omega-3 zsírok, amelyek elsősorban a halakban találhatók, hasznosak a hiperaktív viselkedés stabilizálásában, és elősegítik a koncentráció javítását.A táplálkozás területén az ADD és az ADHD alternatív kezelése a cukrok és a kifinomult szénhidrátok csökkentését is tartalmazza, ami vércukorszint egyensúlyhiányhoz vezethet.Ezeknek az ételeknek a fogyasztása után a vércukorszint gyorsan esik és gyorsan esik, ami ingerlékenységet, hangulati ingadozást és a koncentráció képtelenségét eredményezi.A testmozgás és a testmozgás növelése a természetes környezetben is hasznos lehet a vércukorszint stabilizálásával, valamint az agy szerotoninszintjének növelésével.Mivel a szerotonin felelős a hangulat támogatásáért, és az ADD általában a hangulat -instabilitáshoz kapcsolódik, javasoljuk, hogy fontos ezeket a szinteket természetesen emelni.A természetes és alternatív kezelések egy másik alkotóeleme a hozzáadáshoz.koncentrációs problémákként és ingerlékenységként.Ez részben azért van, mert mindkét terápia segíti az elmét és a testet, és olyan nyugodt állapotot teremt, amelyhez az egyén visszatérhet különféle relaxációs technikákkal.A gyógynövény -kiegészítők népszerűek az alternatív kezelésekben, és magukban foglalják a kamilla és a ginkgo biloba használatát.A kiegészítőket továbbra is óvatosan kell kezelni a megfelelő orvosi tanácsadás mellett, különösen, ha az egyén vényköteles gyógyszereket szed.