Milyen típusú ajurvédikus bőrkezelések vannak?

Az ajurvédikus bőrkezelések három fő típusa létezik, és minden kezelési módszer megkülönböztet egy adott bőrtípusra.Három fő bőrtípust és kezelést általában Pitta, Kapha és Vata osztályba sorolnak.Az ajurvédikus orvoslás egy olyan ősi gyógyulás, amely valószínűleg Indiából származik.Egyes történészek szerint az ilyen típusú gyógyszerek több mint 5000 évesek lehetnek.Az ajurvédikus kifejezés két indiai szó kombinációja, ami az életet és a tudást jelent.A pitta bőrének egészséges állapotának megőrzése érdekében javasolt, hogy a tejet lekvárral vagy mézzel keverjék rendszeresen.Ezenkívül hűtési hatásuk miatt olyan ételeket, mint az édesgyökér és az édeskömény, hozzá kell adni a napi étrendhez.A felszíni kezeléseket, például a kókuszdióolajat vagy az aloe -kivonatot szintén alkalmazzák a pitta kezelésben.

A Kapha -kezelés zsíros bőrre vonatkozik, nagy pórusokkal.A Kapha ajurvédikus bőrkezelések azon az elképzelésen alapulnak, hogy az olaj túlzott mennyiségét mind a belső, mind a külső méreganyagok okozzák, így a kezelés célja a méregtelenítés mind belső, mind kívülről.A külső méregtelenítéshez a bőrt naponta néhányszor meg kell tisztítani, majd hámlasztási kefét vagy bozótot követnek.A belső méregtelenítés hajlamos arra, hogy keserűbb ételeket fogyasztson összehúzó és stimulatív tulajdonságokkal.Ide tartoznak a sötétzöld leveles zöldségek, valamint a bors és a gyömbér használata az emésztési folyamat stimulálásához.Az ajurvédikus orvoslás szerint az ilyen típusú bőr hajlamos a korai ráncokra, tehát a gyógymódok általában arra törekszenek, hogy a bőr fiatalabb maradjon.A napi felszíni hidratálás és a rehidráció fontos eleme ennek a kezelésnek, és sok vizet iszik, és minden este legalább hét -nyolc órát alvással kombinál.Az ételeket minden nap rendszeres időközönként kell fogyasztani, és a teljes kiőrlésű gabonafélékben és a zöld zöldségekben nehéznek kell lenniük.Ezenkívül a Vata típusú bőrrel rendelkező embereknek meg kell próbálniuk elkerülni az érzelmi stresszt és a fárasztó gyakorlatokat.Lehet, hogy az embernek két bőrtípusának kombinációja van, vagy akár egy kicsit mindháromból.Ebben a helyzetben az egyes kezelések elemeit általában kombinálják, hangsúlyt fektetve arra, hogy a bőr milyen típusú domináns.