Melyek a különféle típusú önkárosító terápia?

Az önkárosító terápia általában a különféle viselkedésterápiára összpontosít, hogy segítsen az egyéneknek az érzelmek kezelésének egészséges módszereinek megtanulásában, ahelyett, hogy más módon csökkentené vagy bántaná magukat.A legtöbb önkárosító terápiás kezelési foglalkozást járóbeteg-alapon végzik, bár bizonyos területeken vannak fekvőbeteg-létesítmények azok számára, akik nem sikeresek a járóbeteg-kezeléssel.Bizonyos esetekben azokat az embereket, akik önmegsérülést vagy öncsonkötést végeznek, vényköteles gyógyszerekkel kezelhetők.Az ön sérülés kezelésére törekvő betegek több terapeutával megvitathatják problémáikat, hogy olyanokat találjanak, akik az egyéni helyzetek számára a legjobb kezelést nyújtják.Az önkárosító terápia gyakran a mögöttes problémákra és érzésekre összpontosít, amelyek a pusztító viselkedéshez vezetnek, mielőtt arra törekszenek, hogy megállítsák és megakadályozzák azt a jövőben.Ezek a terápiás ülések magukban foglalhatják a beteg és a terapeuta közötti általános párbeszédet, de gyakran más megközelítéseket is tartalmaznak, amelyek segítenek mindkét fél jobban megérteni a beteg viselkedését, például a naplózást, a rajzot vagy a szerepjátékot.Az alapvető okok és a beteg önpusztító tevékenységeinek kiváltó okainak jobban felmérheti a kezelés legjobb megközelítését.A vényköteles gyógyszerek, például az antidepresszánsok vagy a szorongásgátló gyógyszerek, részét képezhetik a teljes kezelési tervnek, ha a terapeuta megállapítja, hogy a betegnek mögöttes mentális egészségügyi problémája van, amely önkárosodáshoz vezet.Bizonyos esetekben az önkárosító terápián átmenő betegeket kizárólag viselkedési megközelítésekkel kezelik, mivel lehet, hogy nem rendelkeznek krónikus mentális egészségi állapotukkal, hanem ehelyett nem képesek egészséges és konstruktív módon kezelni a stressz, a gyász, a harag vagy más érzelmekkel..Például egy terapeuta azt tanácsolhatja a betegnek, hogy vegyen mély lélegzetet, vegyen részt a testmozgásban, hallgassa meg a nyugtató zenét, vagy írjon az érzésekről.Egyes terapeuták arra kérik a betegeket, hogy hozzanak létre írásbeli cselekvési terveket vagy szerződéseket, amelyek megerősítik, hogy nem ártanak maguknak, hogy a betegeket elszámoltathatóvá tegyék, és segítsék őket az ellenőrzésben való érzésükben.Ezek a programok gyakran ugyanazokat a technikákat alkalmazzák, mint a járóbeteg-önkárosító terápiás foglalkozások, de a betegek több héten keresztül több terápiás ülésen menhetnek át, hogy segítsék őket viselkedésük addiktív jellegének leküzdésében.Súlyos esetekben, amikor az öngyilkosság kockázatának tekintik magukat ártott személyeket, felügyelet alá helyezhetők egy pszichiátriai kórházban vagy más fekvőbeteg -létesítményben, hogy pszichiáterrel dolgozhassanak, amíg nem veszélyeztetik magukat halálos sérüléseket.