Milyen típusú öngyilkossági gyász támogatás van?

Azok számára, akik öngyilkosságot veszítettek, számos hely van az öngyilkossági gyász támogatására.Mind az egyéni, mind a csoportterápia segíthet valakinek az öngyilkossággal való megbirkózásban, és sok közösségnek támogató csoportja van az öngyilkossági túlélők számára.Azok számára, akiknek nincs támogató csoportja a környéken, számos fórum és webhely áll rendelkezésre, amelyek ugyanazon igény kielégíthetik.Néhányuk számára a család és a barátok jó forrást jelenthetnek az öngyilkossági gyász támogatásának.

A terapeuták és a pszichiáterek hasznosak lehetnek az öngyilkossági gyász kezelésében.Egyszerűen beszélve egy másik személlyel való beszélgetés segíthet az embernek a bánaton keresztüli munkában és az érzelmek kezelésében.Különösen az öngyilkossági gyilkosság kezelésének képzésével és tapasztalattal való beszélgetés felbecsülhetetlen támogatási forrást jelenthet a gyász kezelése közben.

A csoportterápiát az öngyilkossági gyász kezelésének egyik legjobb módja.Az ilyen típusú csoportok nemcsak a képzett terapeuta számára férhetnek hozzá, hanem lehetővé teszik számukra, hogy meghallgassák és beszéljenek másokkal, akik szeretik az öngyilkosságot.A csoportterápiát általában kórházi vagy mentálhigiénés gyakorlatban tartják, bár minden olyan hely, ahol elegendő hely van felhasználva.A találkozók mennyiségét változnak, és a csoportokat általában engedéllyel rendelkező terapeuta vagy pszichiáter vezeti.A résztvevők megoszthatják történeteiket, beszélhetnek érzelmeikről és érzelmi támogatást kaphatnak egy nagyon kipróbálási idő alatt az életükben.Ezek a találkozók hasonlóak a csoportterápiához, bár általában nem egyetlen személy vezet.Általánosságban ezek a támogató csoportok olyan emberekből állnak, akik az élet minden területén elveszítették az öngyilkosságot, amely összejön, hogy megbeszéljék történeteiket, érzéseiket és az elveszített személyt.Az ilyen típusú közösségi csoport, ahol mindenki hasonló helyzettel foglalkozik, jó támogatási forrást jelenthet az öngyilkossági túlélők számára.Más öngyilkossági túlélőkkel.Számos weboldal olyan fórumokat kínál, ahol az öngyilkosságot elveszített emberek beszélhetnek egymással, megoszthatják tapasztalataikat és segíthetnek egymásnak a napi küzdelmek során.Bizonyos esetekben ezek a csoportok a csevegőszobákban találkozókat hozhatnak létre, ahelyett, hogy a hirdetőtáblákra küldenek.Elegendő lelkiállapot ahhoz, hogy megértsük, hogy az internet anonimitás szintje problematikus lehet.Az öngyilkossági gyász ilyen típusú támogató csoportjainak egyik legnagyobb problémája a „trollok” megjelenése vagy azok, akik problémákat okoznak a fórumokon.A gyász dobásaiban mélyen Pesons esetében ezek a megjegyzések ártalmasak és káros lehetnek;Vigyázatra van szükség a részvétel előtt.Miközben az elfogulatlan harmadik féllel való beszélgetés hasznos lehet, az érzelmek és az öngyilkosság megvitatása azokkal, akik szorosan megértik a helyzetet.Az öngyilkossági gyász kezelése lehet az egyik legnehezebb dolog, amit valakinek meg kell tennie;A rendelkezésre álló támogatás keresése és felhasználása jó lépés lehet az öngyilkossági gyászolás leküzdése felé.