Mit használ Maca a nők számára?

A MACA egy növény, amely a központi Andok őshonos, akinek a gyökere úgy gondolja, hogy számos egészségügyi előnye van.A nők számára Maca használatakor azt gondolják, hogy a növény növeli a libidót, növeli a termékenységet és enyhíti a menstruációs problémákat.Maka felhasználható az energia növelésére és a posztmenopauzális nők hangulatának javítására is.Noha általában úgy gondolják, hogy biztonságos, a lehetséges MACA -interakciókról és a hosszú távú mellékhatásokról keveset tudnak.A tanulmányok kimutatták, hogy Maca növeli a libidót a menopauzás nőkben.Hatékony lehet a szexuális funkció javításában is azoknál a nőkben, akik szelektív-szerotonin újrafelvétel-gátlókat szednek a depresszió kezelésére.Noha 2011 -től nem történt elegendő kutatás ahhoz, hogy meggyőzően meghatározzák a Maca hatékonyságát a nők számára, sokan beszámolnak, hogy a gyógynövénynek előnyös a libidó növelése.Noha a MACA -t gyakrabban használják a sperma minőségének és mobilitásának növelésére a férfiakban, úgy gondolják, hogy a gyógynövény is támogatja a nők termékenységét.Míg a kutatás 2011 -től korlátozott, az egyik tanulmány szerint a MACA sikeresen növeli a nőstény egerek alomméretét.Számos menstruációs problémát, beleértve a foltoskodást, a görcsöket és a szabálytalanságot, néha táplálkozási hiányosságok okozzák.A MACA a test széles választékát biztosítja a testnek, és elősegíti a felszívódást.Úgy gondolják, hogy ez a gyógynövény támogatja az endokrin rendszert és kiegyensúlyozza a nő hormonjait.Noha ezt 2011 -től nem bizonyították, ez megmagyarázná Maca hatását a menstruációs ciklusra.

A MACA felhasználható az energia növelésére és bizonyos menopauzális tünetek csökkentésére is.A Maka -t szedő menopauzás nők javulhatnak a hangulatban és a koncentrációban, valamint a csökkent szorongásban.Egyes nők azt is beszámolják, hogy csökkentik a forró villanások és más kellemetlen tünetek.Ezt az adagot egyszerre lehet venni, vagy fel lehet osztani a nap folyamán.A kiegészítő biztonságának biztosítása érdekében a felhasználóknak követniük kell az összes adagolási utasítást, amelyet a gyártó diktál.Azoknak a nőknek, akiknek kérdéseik vannak az adagolással kapcsolatban, konzultálniuk kell az orvosukkal annak meghatározása érdekében, hogy mely adagolás lehet a leghasznosabb.

Fontos az is, hogy a nők megértsék, hogy míg a MACA biztonságosnak tartja, a mellékhatások nem teljesen ismertek.A terhes vagy ápoló nőknek meg kell konzultálniuk orvosukkal, mielőtt Maka szedni kell.A pajzsmirigy- vagy hormonális problémákkal küzdő személyeknek szintén óvatosan kell eljárniuk ezt a gyógynövényt.2011 -ben úgy gondolják, hogy Maca nem negatívan kölcsönhatásba léphet semmilyen gyógyszerrel.Bár egyes emberek úgy vélik, hogy Maca befolyásolja a hormonszintet, a fogamzásgátló nőknek óvatosnak kell lenniük, amikor Maca -t hozzáadják étrendjéhez.