Mi a depressziós kezelési terv?

A depressziós kezelési terv egy terapeuta és ügyfél által kidolgozott cselekvési terv, amely különféle terápiákat tartalmaz, amelyek depressziót céloznak meg.A választott terápia típusait körül tervezték, ami a beteg számára a legjobban működik.Egy jól fejlett depressziós kezelési terv foglalkozik a depresszió és a tünetek alapvető okával.A beszélgetés terápiája és az antidepresszáns gyógyszerek valószínűleg az elsődleges terápiák.A másodlagos vagy kiegészítő kezelések tartalmazhatnak olyan házi feladatokat, mint például a naplózás és az egészséges életmód -szokások fejlesztése.

A beszélgetési terápiát általában a depressziós kezelési terv tartalmazza.A beszélgetési terápia számos különféle formája létezik, amelyeket hatékonyan felhasználhatunk a depresszió tüneteinek kezelésére.A kognitív viselkedésterápia, a családi rendszerek terápiája és még sokan másoknak kimutatták, hogy kezelik a depressziót, és segítik megakadályozni, hogy ennek a rendellenességnek megismétlődik.A beszélgetési terápiát a terapeuta irodájában fogják elvégezni, és hetente háromszor, vagy kéthavonta ritka lehet.A tipikus kezelési tervek között szerepel a kezdetben gyakori kinevezések, és az előrelépés szerint a gyakoriság csökkent.

Az antidepresszáns gyógyszerek szintén részét képezhetik a depressziós kezelési tervnek.Ezek a gyógyszerek bizonyos esetekben elegendőek a depresszió kezeléséhez, de kimutatták, hogy a leghatékonyabbak, ha beszélgetési terápiás foglalkozásokkal párosulnak.A depressziót leggyakrabban az a helyzet, amelyet az ember életében olyan helyzet okozott, amelyet tehetetlennek érzi a változáshoz, és a drogok nem tudják kezelni ezt az okot;Csak a tüneteket tudják kezelni.Több tucat vényköteles antidepresszáns gyógyszer található a piacon.Az általánosan felírt antidepresszánsok közé tartozik a Lexapro , a Prozac és a Wellbutrin Reg.Az ilyen típusú feladatok általában az ügyfél életére és a személyes küzdelmekre vonatkoznak.Példa lehet arra, hogy beszélgetést kezdeményezünk valakivel, akivel az ügyfél bajba kerül, vagy olyan egyszerű lehet, mint valamiféle osztályhoz való csatlakozás, hogy élvezetesebb tevékenységeket vonjon be az ember életébe.A naplózás egy másik általános házi feladat, amely kapcsolatba hozhatja az ügyfelet legbelső gondolataival és érzéseivel.Az álom folyóiratok is népszerűek, mivel ablakot biztosítanak az ügyfél életének tudattalan feldolgozásához.Ezt kiegészítő kezelésnek tekintik, mivel nem elegendő a depresszió gyógyításához, de jelentős hatással lehet a tünetek enyhítésére.Az egészséges, kiegyensúlyozott étrend fogyasztása, a rendszeres testmozgás és minden este elég alvás enyhítheti a depresszió sok tünetét.Az elme-test kapcsolat sokkal erősebb, mint a legtöbb ember gondolja, és az, ahogyan az ember kezeli a testét, valódi hatással lesz a gondolkodásra és az érzelmi egészségre.