Mi az izomenergia -technika?

Dr. Fred Mitchell nevű osteopátiás orvos által kifejlesztett izomenergia-technika a kézi terápia nem invazív módszere.Azt mondják, hogy segít a fájdalom enyhítésében, az ízületi kérdések rögzítésében, az ödéma csökkentésében és az ember mozgási tartományának javításában.A kölcsönös gátláson alapul, amely egy elmélet leírja, hogy az izmok hogyan reagálnak.A kölcsönös gátlás alapján az ízület egyik oldalán elhelyezkedő izmok pihennek, amikor az izmok az ízület másik oldalán összehúzódnak.

Ehhez a terápiához egy közvetett nyomás, amelyet erőszakellenesnek neveznek, az izomra alkalmazzák, megkönnyítve a relax/szerződés hatását és az optimális nyújtást.Alapvetően az izomenergia-technika a beteg izomenergiáját használja az erőszak elleni küzdelem ellen, amely egy helyhez kötött felület, amelyet a terapeuta nyújt.Ez lehetővé teszi a beteg számára, hogy az izomát és a kísérő ízületet teljes mértékben nyújtsa.Az ötlet az, hogy minden összehúzódás tovább nyújtja az izomot.

Az izomenergia -technika első izom -összehúzódását izometrikus összehúzódásnak nevezik.Ez egyszerűen azt jelenti, hogy az izom rögzített hosszúságú, még a feszültség kialakulásával is.Időnként a légzési technikákat beépítik az izomenergia -technika terápiákba.A légzési gyakorlatok segíthetnek a betegnek a kezelés során pihenésben.Ezeket azonban nem használják minden ülésen.Ennek a technikának a leggyakoribb jelöltjei azok, amelyek korlátozott mozgástartományban vannak a vállak, a nyak és a háta fájdalma miatt.Ezenkívül a skoliozisban és az isiában szenvedőknek hasznosnak találhatják a technikát.Az izomenergia -technikát az izomfájdalommal és merevséggel küzdők kezelésére, valamint azok kezelésére is alkalmazzák, akik valamilyen izomkárosodást szenvedtek;Még a csípővel, a lábakkal és a karokkal, amelyek a test egyik oldalán magasabbak vagy hosszabbak kezelik azokat, mint a test másik oldalán.A legtöbb gyakorló egyetért azzal, hogy szinte mindenki számára hasznos lehet.