Mi a T -kezelés a terápiában?

A terápia azon koncepción alapul, hogy az emlékek, a hiedelmek és a negatív érzelmek a testben energiaként tárolódnak.Ezek az érzelmek és hiedelmek olyan problémákat okozhatnak, mint például étkezési rendellenességek, fóbiák, alacsony önértékelés, depresszió és függőség.A terápia megérintése ugyanazokat a meridiánokat használja, akiket az akupunktúrában alkalmaznak, és a gyakorlók úgy vélik, hogy a megfelelő akupunktúrás pontok megismerésével ezek a negatív érzelmek hozzáférhetők és felszabadulhatnak, hogy befolyásolják az érzelmi és néha fizikai gyógyulást.Néhányan arról számoltak be, hogy a terápia megkönnyítheti a poszt-traumás stressz rendellenességeket, szorongást, álmatlanságot, fejfájást, étkezési rendellenességeket és sok más szenvedést.

A leggyakrabban alkalmazott csapdázási terápiát érzelmi szabadság technikáknak (EFT) hívják.Ezt a csapdázási technikát egy Gary Craig nevű élet edző fejlesztette ki, miután különféle terápiás módszereket tanulmányozott, ideértve egy Roger Callahan pszichológus által kifejlesztett csapdaváló rendszert.Az EFT során a fej, a test és a kezek akupunktúrás pontjait többször megcsapják, hogy eloszlatják a negatív érzelmeket, emlékeket és hiedelmeket, amelyeket a különféle helyeken tároltak.Ez teret teremt a pozitív érzelmek érezéséhez és tárolásához, amelyek újra hozzáférhetők.A problémáról, amelyet enyhíteni akarja.Mindegyik csapdázási pont eltérő érzelemmel és élettani funkcióval társul.Például, ha a csont a szem alatti megérintése felszabadíthatja a szorongást, míg a gallércsont megfelelő pontjának megérintése javíthatja a mellékvese -mirigy működését és enyhítheti a stresszt.

A mutatóujj vagy a középső ujj megcsapja.Az egyik csapdázási pont a fej tetején található, és ajánlott, hogy óvatosan csapjon be, mivel ez egy érzékeny pont.Számos EFT csapdáspont található a szem körül.Az egyik a szemöldök mellett található, az egyik a szem alatt helyezkedik el, a másik a szem mellett.Egyéb csapdázási pontok a kéz oldalán helyezkednek el, az orr alatt, az ajkak alatt és a kar alatt.Amikor Gary Craig nyugdíjba vonult, az összes információt közzétette az EFT megérintési technikájáról a köztulajdonban.Vannak, akik azonnali eredményeket érnek el, és mások többször használják a Taking Terapy -t, mielőtt bármilyen változás látna.Vannak olyan emberek is, akik nem látnak különbséget a megcsapoló terápia alkalmazása után.