Mi az autofóbia kezelése?

Az autofóbia tüneteinek kezelésére számos módszer létezik.A leggyakoribb gyógyszerek, különféle terápiák és relaxációs technikák.Sok orvos kombinálja a módszereket annak érdekében, hogy lefedje az összes fóbia által érintett területet.A kezelés elsődleges célja a szorongás megkönnyítése és az elme kiképzése az egyedülálló negatív érzések elutasítására.

A szorongásgátló gyógyszereket gyakran írják elő az autofóbia betegek számára.Noha ezeknek a gyógyszereknek nem várható el, hogy gyógyítsák meg az állapotot, gyakran lehetővé teszik a beteg számára, hogy kezelje a félelmet, miközben olyan kezeléseket végez, amelyek foglalkoznak a probléma gyökerével.A gyógyszeres kezelés csökkentheti a fizikai támadások intenzitását is, amelyek néha annyira intenzívek lehetnek, hogy szívrohamhoz vagy halálhoz vezetnek.

A relaxációs technikák is használhatók az autofóbiahoz kapcsolódó szorongás csökkentésére.Ezek a technikák általában a mély, koncentrált légzés gyakorlatára összpontosítanak.A betegeket megjelenítési gyakorlatok útján is vezethetik.A tünetek kezelése mellett ezeket a gyakorlatokat a beteg a támadás közepette megküzdési mechanizmusként is felhasználhatja.A viselkedési, kognitív-viselkedési és expozíciós terápia mind felhasználható a probléma kezelésére.A terapeuták az önhipnózist is javasolhatják a negatív gondolat mintájának megsértésére.Az autofóbiát gyakran egy múltbeli trauma okozza.A terápia általános célja a probléma gyökerének rögzítése azáltal, hogy segíti a beteget az esemény leküzdésében.Az expozíciós terápia olyan módszer, amellyel a beteget egyedül tölteni kell, és nem kell támaszkodnia arra, hogy megbízható egyén legyen a közelben.Ezeket a technikákat általában fokozatosan vezetik be annak érdekében, hogy csökkentsék az erőszakos fizikai reakcióval rendelkező beteg esélyét.A tünetek történhetnek, amíg a szenvedők egyedül vannak, vagy azért, mert mások társaságában egyedül érzik magukat.Az ilyen állapotú emberek aggódhatnak a betolakodók miatt, figyelmen kívül hagyják, vagy senkinek sem szeretik őket.Az egyén gyakran tudni fogja, hogy ezek a félelmek irracionálisak, de továbbra is szorongást éreznek.Van egy ritka az autofóbia formája, ahol a szenvedő intenzív félelmet vagy gyűlöletet tapasztal.