Miért kellene masszázs után inni vizet?

Az ivóvíz masszázs után gyakran a masszázs terapeuta és más egészségügyi szakemberek ajánlják különféle okokból.Valójában az ivóvíz általában jó ötlet, mivel a test előnyös a megfelelő hidratációból, és a vízfogyasztás segíti a veséket és más szerveket, hogy feldolgozzák a különféle anyagokat, amelyek rendszeresen mozognak az emberi testön.Ivóvíz a masszázs előtt is erősen ajánlott, mivel ez megkönnyíti a masszázsterapeutának az izmok hidratálásával mély munkát, hogy könnyebben manipulálhassák őket.-Az elsőnek az izmok által felszabaduló anyagokhoz kapcsolódik, amikor a masszázsterapeuta manipulálja őket, a második pedig annak biztosításához, hogy a test izmait megfelelően hidratálják.Segít a testnek a masszázs során felszabaduló izmok összes felhalmozódott anyagának kiürítésében.Különösen a mély szöveti masszázs esetén a masszázs stimulálja a test keringését, miközben az izmokból vizet, sót és más ásványi anyagokat expresszál, és a keringés célja a sejtek által generált hulladékok eltávolítása.Azáltal, hogy rengeteg vizet biztosít a testnek, a masszázs ügyfelek segíthetnek ezeknek a hulladékanyagoknak a söpörésében;Ellenkező esetben felépülhetnek, izomfájdalmat és fájdalmat okozva egy masszázs után.a test.Ha a nyirokrendszert úgy gondolják, mint a test szennyvízcsatorna -csövei, a nem kívánt hulladékgyűjtés és az ártalmatlanítás céljából történő hordozása, a nyirokmasszázs olyan, mint egy csatornás tisztító, így a víz bizonyos értelemben segíti a lefolyót.

A legfontosabb,Az embereknek masszázs után kell inniuk vizet, mert a masszázs kiszáradhat.Az izmok manipulálása kimeríti őket a vízből, és a folyadékot az intersticiális terekben is mozgatja az izmok között.Az ivóvíz révén az emberek rehidratálhatják izmaikat, csökkentve a fájdalom és a fájdalom potenciálját a masszázst követő napokban.Ugyanezen okból az emberek edzés és más erőfeszítések után isznak vizet, mert amikor az izmokat működtetik, elveszítik a vizet és az elektrolitokat.

Sokan szeretnek egy pohár vizet is inni masszázs utánreális.A masszázs után az emberek kissé tágasnak és zavartnak érezhetik magukat;Ha egy pohár víz van a masszázsasztalon ülve, segíthet a test és az elme visszahozása a jelenbe, és ez időt ad az ügyfélnek, hogy lassan visszatérjen a való világba.