Mi a kapcsolat a stressz és az idegrendszer között?

Amikor a test stresszt tapasztal, az idegrendszer és az endokrin rendszer közötti komplex kölcsönhatások sorozatát váltja ki, amely szabályozza a hormonokat.Az idegrendszer érzékeli és értelmezi az eseményeket, és ha a stresszt érzékelik, akkor az endokrin rendszert figyelmeztetik, miközben a szimpatikus idegrendszer aktiválódik.A hormonok kémiai jelátvitelt az agy apró szerkezete, a hypothalamus kezdeményezi.Az idegrendszer elektromos jelátvitelének felhasználásával a hypothalamus a hormonok felszabadulását kiváltja az endokrin mirigyekkel.A pulzusszámot, a légzést, az emésztést és a sok más anyagcsere -folyamatot befolyásolja a hormonok, a stressz és az idegrendszer közötti bonyolult kölcsönhatások.olyan neuronokon keresztül, amelyek üzenetküldő útvonalakként működnek.A perifériás idegrendszer jeleit értelmezés céljából az agyba szállítják.Az agy úgy reagál, hogy elektromos üzeneteket küld, amelyek izmokat váltanak ki.A mozgás ellenőrzése mellett az agy érzelmi, fizikai vagy mentális stresszt érzékel, és jelzi az endokrin rendszert, hogy a megfelelő hormonokat felszabadítsa az észlelt vészhelyzetre.Az idegrendszerek a stresszre adott válaszok általában az emberek védelmére szolgálnak a károktól, de a krónikus stressz elárasztja a rendszert.ami az adrenalin növekedését, a megnövekedett szív- és légzési sebességet, a megnövekedett vérnyomást és a lelassult emésztést váltja ki.Ez arra készteti a testet, hogy vészhelyzet esetén gyorsan cselekedjen.A stressz és az idegrendszer közötti szoros kapcsolatok problémákat okozhatnak, ha a stressz krónikus, és a vészhelyzeti reakció elakad a helyzetbe.A szorongás, az alvási problémák és a szív károsodása akkor fordulhat elő, ha a stressz túlzott.A krónikus stressz megakadályozza, hogy a parasimpatikus idegrendszer a test visszatérítését kiegyensúlyozott, nyugodt állapotba hozza.Az immunrendszer működése depressziós, és a szövetek gyógyulása és javítása lelassul, míg a szimpatikus idegrendszer aktiválása növeli a test érzését.Az érzelmi kérdések kialakulhatnak, ideértve a szorongást és a depressziót is.Az emésztőrendszer működése károsodott, és a stressz okozta betegségek jelentkezhetnek, például krónikus emésztési zavarok vagy irritábilis bél szindróma.Az egészségügyi szakemberek azt tanácsolják, hogy az emberek megtanulják, hogyan kell kezelni a stresszt, hogy segítsék a krónikus stressz és az idegrendszeri válaszok potenciális problémáinak ellenőrzését.