Apa hubungan antara stres dan sistem saraf?

Ketika tubuh mengalami stres, itu memicu serangkaian interaksi yang kompleks antara sistem saraf dan sistem endokrin, yang mengatur hormon.Sistem saraf merasakan dan menafsirkan peristiwa, dan jika stres dirasakan, sistem endokrin diperingatkan saat sistem saraf simpatik diaktifkan.Pensinyalan kimia oleh hormon diprakarsai oleh struktur kecil di otak, hipotalamus.Menggunakan pensinyalan listrik sistem saraf, hipotalamus memicu pelepasan hormon oleh kelenjar endokrin.Denyut jantung, pernapasan, pencernaan dan sejumlah proses metabolisme lainnya dipengaruhi oleh interaksi yang rumit antara hormon, stres dan sistem saraf.

Sistem saraf pusat, terdiri dari otak dan sumsum tulang belakang, dengan cepat mengirim dan menerima sinyal listrikmelalui neuron yang bertindak seperti jalur pesan.Sinyal dari sistem saraf perifer diangkut ke otak untuk interpretasi.Otak merespons dengan mengirim pesan listrik yang memicu otot untuk bertindak.Selain mengendalikan gerakan, otak merasakan stres emosional, fisik atau mental dan menandakan sistem endokrin untuk melepaskan hormon yang sesuai sebagai respons terhadap keadaan darurat yang dirasakan.yang memicu lonjakan adrenalin, meningkatkan jantung dan laju pernapasan, peningkatan tekanan darah dan melambat pencernaan.Ini membanggakan tubuh untuk bertindak dengan cepat selama keadaan darurat.Hubungan dekat antara stres dan sistem saraf dapat menyebabkan masalah ketika stres kronis dan tanggapan darurat macet pada posisi on.Kecemasan, masalah tidur dan kerusakan jantung mungkin terjadi jika stres berlebihan.Stres kronis mencegah sistem saraf parasimpatis mengembalikan tubuh ke keadaan yang seimbang dan rileks.

Stres menyebabkan sistem endokrin melepaskan hormon yang memiliki efek cepat dan luas di seluruh tubuh.Fungsi sistem kekebalan tubuh tertekan dan penyembuhan dan perbaikan jaringan melambat, sementara aktivasi sistem saraf simpatik meningkatkan tekanan yang dirasakan tubuh.Masalah emosional dapat berkembang, termasuk kecemasan dan depresi.Fungsi pencernaan terganggu dan penyakit yang berhubungan dengan stres mungkin muncul, seperti gangguan pencernaan kronis atau sindrom iritasi usus.Profesional medis menyarankan agar orang belajar bagaimana mengelola stres untuk membantu mengendalikan masalah potensial dengan stres kronis dan respons sistem saraf.