Apa kemampuan psikomotorik?

Kemampuan psikomotor adalah keterampilan seperti koordinasi tangan-mata, keseimbangan, dan waktu reaksi yang timbul dari kesatuan fungsi kognitif dan fisik.Semua orang sehat mengembangkan beberapa kemampuan psikomotorik selama pengembangan awal, dan banyak orang memilih untuk mengembangkan kemampuan tersebut lebih jauh untuk bekerja, atletik, atau kegiatan lainnya.Seorang pemain baseball, misalnya, perlu mengembangkan koordinasi tangan-mata dan waktu reaksi lebih dari orang normal untuk secara konsisten memukul bola.Pembelajaran psikomotor adalah proses di mana individu membangun koneksi kognitif dan fisik yang diperlukan untuk mendapatkan kemampuan tersebut.Seiring waktu, karena seseorang mempraktikkan kemampuan seperti itu, aspek kognitif menjadi kurang dan kurang penting, karena tindakan itu sendiri menjadi otomatis.

Mengembangkan kemampuan psikomotorik membutuhkan pengembangan aspek kognitif dan fisik dari kemampuan tersebut.Seorang individu yang ingin belajar menari, misalnya, tidak bisa hanya membaca buku tentang teknik tari untuk menjadi penari ahli.Dia juga harus menghabiskan banyak waktu untuk mempraktikkan keterampilan konseptual yang telah dia pelajari.Hanya melalui kesatuan pengetahuan konseptual dan praktik fisik ini, seseorang dapat benar -benar mengembangkan kemampuan psikomotor baru.Dengan latihan, kemampuan ini cenderung menjadi otomatis dan akan berhenti membutuhkan banyak pemikiran mdash;Penari, misalnya, akan dapat melakukan tarian yang telah dipraktikkannya tanpa menjalankan langkah -langkah dalam benaknya.

Banyak keterampilan dan kegiatan yang berbeda memerlukan pengembangan kemampuan psikomotorik.Keterampilan dasar yang dipelajari selama pengembangan awal, seperti berjalan dan melompat, membutuhkan pengembangan kemampuan tersebut.Banyak keterampilan yang dikembangkan di kemudian hari untuk alasan pribadi atau profesional, seperti mengetik pada keyboard atau mengemudi, juga melibatkan pengembangan kemampuan psikomotorik.Kemampuan semacam itu didasarkan pada penerapan kombinasi kemampuan psikomotorik yang lebih mendasar, seperti koordinasi tangan-mata, koordinasi multi-limb, orientasi, dan kontrol kecepatan gerakan.

Tahapan kognitif, asosiatif, dan otonom adalah tiga bagian utama dariPengembangan kemampuan psikomotor baru.Pada tahap kognitif, pelajar dengan sengaja berusaha untuk mengarahkan gerakan fisiknya berdasarkan ide -ide kognitif yang dikonseptualisasikan, biasanya menghasilkan gerakan yang lambat dan canggung.Tahap asosiatif melibatkan lebih sedikit pemikiran dan ditandai oleh peningkatan gerakan otomatis.Pada fase otonom, gerakan yang diperlukan telah berkomitmen untuk memori otot, dan pelajar tidak perlu lagi memikirkannya untuk melakukannya.Pelajar masih dapat meningkatkan dan memperbaiki gerakan yang dipelajari melalui praktik, jadi tidak perlu mencapai kesempurnaan pertama kali.