Khả năng tâm lý là gì?

Khả năng tâm lý là các kỹ năng như phối hợp bằng tay, cân bằng và thời gian phản ứng phát sinh từ sự thống nhất của các chức năng nhận thức và thể chất.Tất cả những người khỏe mạnh phát triển một số khả năng tâm lý trong quá trình phát triển sớm và nhiều người chọn phát triển các khả năng đó hơn nữa cho công việc, điền kinh hoặc các hoạt động khác.Một cầu thủ bóng chày, ví dụ, cần phát triển sự phối hợp và thời gian phản ứng bằng tay của mình nhiều hơn một người bình thường để liên tục đánh bóng.Học tập tâm lý là quá trình mà các cá nhân xây dựng các kết nối nhận thức và vật lý cần thiết để có được các khả năng đó.Theo thời gian, khi một thực hành các khả năng như vậy, khía cạnh nhận thức ngày càng ít quan trọng hơn, vì chính hành động trở thành tự động. Phát triển khả năng tâm lý đòi hỏi phải phát triển cả hai khía cạnh nhận thức và thể chất của khả năng đó.Một cá nhân muốn học nhảy, ví dụ, không thể đọc một cuốn sách về kỹ thuật khiêu vũ để trở thành một vũ công chuyên gia.Anh ta cũng phải dành một lượng thời gian đáng kể để thực hành các kỹ năng khái niệm mà anh ta đã học được.Chỉ thông qua sự thống nhất của kiến thức khái niệm và thực hành thể chất này, người ta thực sự có thể phát triển các khả năng tâm lý mới.Với thực tiễn, những khả năng này có xu hướng trở nên tự động và sẽ ngừng yêu cầu nhiều suy nghĩ mdash;Chẳng hạn, vũ công sẽ có thể thực hiện các điệu nhảy mà anh ta đã thực hành mà không cần chạy qua các bước trong tâm trí.

Nhiều kỹ năng và hoạt động khác nhau đòi hỏi sự phát triển của khả năng tâm lý.Các kỹ năng cơ bản học được trong quá trình phát triển sớm, chẳng hạn như đi bộ và nhảy, đòi hỏi sự phát triển của các khả năng đó.Nhiều kỹ năng được phát triển sau này trong cuộc sống vì lý do cá nhân hoặc chuyên nghiệp, chẳng hạn như gõ trên bàn phím hoặc lái xe, cũng liên quan đến việc phát triển khả năng tâm lý.Những khả năng như vậy dựa trên việc áp dụng sự kết hợp của các khả năng tâm lý cơ bản hơn, chẳng hạn như phối hợp mắt, phối hợp đa LIMB, định hướng và kiểm soát tốc độ chuyển động.sự phát triển của khả năng tâm lý mới.Trong giai đoạn nhận thức, người học rất cố tình cố gắng chỉ đạo các phong trào thể chất của mình dựa trên những ý tưởng nhận thức được khái niệm hóa của mình, thường dẫn đến các phong trào chậm và khó xử.Giai đoạn kết hợp liên quan đến ít suy nghĩ hơn và được đánh dấu bằng sự gia tăng các chuyển động tự động.Theo giai đoạn tự trị, các phong trào cần thiết đã được cam kết với bộ nhớ cơ và người học không còn cần phải suy nghĩ về chúng để thực hiện chúng.Tuy nhiên, người học vẫn có thể cải thiện và tinh chỉnh các phong trào đã học thông qua thực hành, vì vậy không cần thiết phải đạt được sự hoàn hảo trong lần đầu tiên.