Apa penyebab sistem kekebalan tubuh yang lemah?

Penyebab sistem kekebalan tubuh yang lemah banyak dan termasuk akumulasi racun, bahan limbah, kekurangan gizi, dehidrasi, kurangnya olahraga, dan penggunaan zat kimia seperti obat -obatan dan alkohol.Faktor -faktor internal seperti stres emosional kronis, depresi atau kurang tidur juga dapat menghambat fungsi sistem kekebalan tubuh.Sistem kekebalan tubuh yang lemah sering kali merupakan hasil dari gaya hidup yang tidak sehat.

Sistem kekebalan tubuh adalah jaringan sel dan organ yang berspesialisasi untuk mempertahankan tubuh dari serangan.Sistem kekebalan yang sehat mampu melawan infeksi dari bakteri, jamur, virus dan parasit karena kemampuannya untuk membedakan antara sel -sel asing dan asing.Jika zat asing, atau antigen, mengancam tubuh yang sehat, sistem kekebalan tubuh mampu mengenali ancaman dan menangkalnya dengan memproduksi molekul dan sel pertahanan.Sistem kekebalan yang lemah, bagaimanapun, tidak memiliki kekuatan untuk menangkal penjajah dan tubuh rentan terhadap penyakit yang berkisar dari alergi hingga kanker.

Racun biasanya diproduksi dalam tubuh dan dihilangkan melalui ginjal, lambung, hati, usus kecil dan usus kecil dan usus kecil dan usus kecil dan usus kecil dan usus kecil dan usus kecil dan usus kecil dan usus kecil, dan usus kecil, dan usus kecil, dan usus kecil, dan usus kecil, dan usus kecil dan kecil dan kecil dan kecil dan kecil dan kecil dan kecil dan kecil dan kecil dan kecil dan kecil dan kecilkulit.Ketika terlalu banyak racun yang dimasukkan ke dalam tubuh biasanya dengan konsumsi atau respirasi, saluran eliminasi tidak dapat mengatasinya atau mereka mungkin menjadi terlalu lambat atau lamban untuk mengatasinya.Ketika racun menumpuk, sistem kekebalan tubuh ditekan dan tubuh menjadi asam, sehingga menciptakan lingkungan yang rentan terhadap penyakit dan penyakit.

Kurangnya nutrisi adalah faktor utama dalam penciptaan sistem kekebalan tubuh yang lemah karena tubuh tidak dapat menghasilkan semua nutrisi yang dibutuhkan untuk kesehatan yang optimal dan bergantung pada asupan makanan untuk memasok nutrisi yang kurang.Jika diet sehat tidak diikuti, sistem kekebalan tubuh tidak memiliki semua alat yang dibutuhkan untuk mempertahankan pertahanan yang kuat.Demikian pula, asupan merokok dan alkohol yang berlebihan menghilangkan tubuh nutrisi yang meningkatkan kekebalan dengan menghasilkan kekurangan gizi.Terlalu banyak alkohol juga menekan kemampuan sel darah putih untuk melipatgandakan dan menghambat sifat pembunuh kuman mereka.

Air sangat penting untuk kinerja optimal dari sistem kekebalan tubuh dan dehidrasi merusak penghapusan limbah dari tubuh.Tanpa air, tubuh menjadi lelah dan kurang mampu melawan penyakit.Olahraga juga penting dalam aksi pembersihan tubuh sebagai peningkatan aliran darah yang terkait dengan aktivitas menghasilkan sirkulasi antibodi yang lebih baik dan sel darah putih yang diperlukan untuk pertahanan terhadap kuman dan virus.Terlalu banyak olahraga bisa sama merusaknya dengan terlalu sedikit.Obesitas juga berdampak negatif pada multiplikasi sel darah putih dan produksi antibodi.