Apa itu Hyperacidity?

Hiperakiditas adalah kondisi umum di mana seseorang mengalami beberapa ketidaknyamanan lambung setelah makan, karena produksi asam yang berlebihan selama proses pencernaan.Seseorang juga dapat mengalami perasaan yang membengkak atau "gasiness," yang dapat menyebabkan perut kembung, bersendawa, atau keduanya.Sedikit asam di mulut juga dapat dicicipi, bersama dengan aftertaste tentang apa yang telah dimakan setelah satu sendawa.Darah untuk menyerap nutrisi dengan mudah.Asam HCL sangat penting karena juga menghancurkan banyak mikroorganisme yang dicerna dengan makanan, mencegah tubuh manusia terinfeksi.Ketika lambung mengeluarkan terlalu banyak asam klorida, itu menghasilkan hiperakiditas, yang sering memburuk karena asam HCL memicu asam dan enzim lain untuk disekresikan.

Salah satu penyebab utama hiperakiditas adalah diet seseorang.Makanan kaya protein, misalnya, lebih sulit dicerna, sehingga lambung yang berlebihan dengan menghasilkan terlalu banyak asam HCl.Makanan yang memiliki kadar minyak dan lemak tinggi juga dapat menghasilkan efek yang sama pada perut.Makanan pedas juga disebabkan oleh dispepsia asam, karena kepedasan dapat bertindak sebagai iritasi pada lambung dan menyebabkan yang terakhir menghasilkan asam berlebih.Makanan dan bumbu yang umumnya bersifat asam, seperti buah jeruk, cuka, dan minuman berkafein, juga diketahui memperburuk kondisinya.

Penyebab hiperakiditas lain merokok, minum, dan minum obat tertentu.Beberapa penelitian juga menunjukkan bahwa orang yang mengkhawatirkan cenderung mengalami dispepsia lebih sering.Dalam beberapa kasus, kondisi lambung bukanlah efek, melainkan gejala penyakit pencernaan yang lebih buruk, seperti penyakit refluks gastroesofagus (GERD), ulkus, atau bahkan kanker lambung.Jika seseorang mengalami hiperakiditas secara kronis, atau menderita dalam jangka waktu yang lebih lama, disarankan agar ia berkonsultasi dengan dokter untuk mencegah komplikasi lebih lanjut.

Salah satu cara termudah untuk mencegah hiperakiditas adalah dengan melacak makanan yang dimakan, mengingat hal ituDiet seseorang adalah faktor penting.Makanan asam dan pedas harus dimakan secukupnya, sedangkan makanan yang kaya serat harus secara teratur dimasukkan dalam makanan untuk membantu pencernaan.Sejumlah besar makanan juga membantu menghindari dispepsia, jadi mendistribusikan makanan kecil sepanjang hari sering disarankan.Jika hiperakiditas sudah dialami, seseorang dapat minum segelas air hangat yang dipenuhi jahe, air kelapa, atau susu dingin.