Tính tăng cao là gì?

Tăng cường là một tình trạng phổ biến trong đó một người gặp phải sự khó chịu ở dạ dày sau khi ăn một bữa ăn, do sản xuất quá nhiều axit trong quá trình tiêu hóa.Một người cũng có thể trải nghiệm cảm giác đầy hơi hoặc một số khí đốt, có thể dẫn đến đầy hơi, ợ hoặc cả hai.Một chút chua trong miệng cũng có thể được nếm thử, cùng với dư vị của những gì đã được ăn sau một Burps.Tính tăng tính, còn được gọi là chứng khó tiêu axit, cũng có thể gây ra những khó chịu khác, chẳng hạn như mất sự thèm ăn, nôn mửa và táo bón. Trong quá trình tiêu hóa, dạ dày tự nhiên tạo ra axit hydrochloric (HCl)Máu để hấp thụ các chất dinh dưỡng một cách dễ dàng.Axit HCl rất quan trọng vì nó cũng phá hủy nhiều vi sinh vật ăn vào thực phẩm, ngăn chặn cơ thể con người bị nhiễm bệnh.Khi dạ dày tiết ra quá nhiều axit hydrochloric, nó sẽ dẫn đến tăng huyết áp, thường trở nên tồi tệ hơn khi axit HCl kích hoạt các axit và enzyme khác được tiết ra.Một trong những nguyên nhân chính gây ra sự hyperacca là một chế độ ăn kiêng.Một bữa ăn giàu protein, chẳng hạn, khó tiêu hóa hơn, vì vậy dạ dày quá bù bằng cách sản xuất quá nhiều axit HCl.Thực phẩm có hàm lượng dầu và chất béo cao cũng có thể tạo ra tác dụng tương tự trên dạ dày.Thực phẩm cay cũng được quy cho chứng khó tiêu axit, vì độ cay có thể hoạt động như một chất gây kích ứng với dạ dày và khiến cho cái sau tạo ra axit dư thừa.Thực phẩm và gia vị thường có tính axit, chẳng hạn như trái cây có múi, giấm và đồ uống chứa caffein, cũng được biết là làm xấu đi tình trạng này.Một vài nghiên cứu cũng đã chỉ ra rằng những người đáng lo ngại có xu hướng trải qua chứng khó tiêu thường xuyên hơn.Trong một số trường hợp, tình trạng dạ dày không phải là một tác dụng, mà là một triệu chứng của các bệnh tiêu hóa tồi tệ hơn, như bệnh trào ngược dạ dày thực quản (GERD), loét hoặc thậm chí là ung thư dạ dày.Nếu một người trải qua sự hiếu động mãn tính, hoặc bị nó trong thời gian dài hơn, thì anh ta nên tham khảo ý kiến bác sĩ để ngăn ngừa các biến chứng hơn nữa.Chế độ ăn uống của một người là một yếu tố quan trọng.Thực phẩm có tính axit và cay nên được ăn trong chừng mực, trong khi thực phẩm giàu chất xơ nên được bao gồm thường xuyên trong bữa ăn để hỗ trợ tiêu hóa.Lượng thực phẩm vừa phải cũng giúp tránh chứng khó tiêu, vì vậy việc phân phối các bữa ăn nhỏ trong suốt cả ngày thường được đề xuất.Nếu sự hyperacca đã được trải nghiệm, người ta có thể uống một ly nước ấm được ngâm với gừng, nước dừa hoặc một ít sữa lạnh.