Apa itu Sindrom Pria yang BRITLITE?

Syndrome Sindrom Pria Irritable (IMS) adalah hasil dari kadar testosteron yang rendah, yang dapat disebabkan oleh usia tua, stres, diet yang tidak sehat, dan obat -obatan dan penyakit tertentu.Sering disebut sebagai menopause pria atau andropause, IMS memiliki gejala yang sangat mirip dengan menopause wanita, termasuk libido yang lebih rendah, hot flash, dan masalah emosional.Pengobatan untuk IM dapat mencakup terapi penggantian testosteron dan perubahan gaya hidup.

Tingkat testosteron pria berubah sepanjang hari maupun sepanjang hidupnya.Sementara produksi testosteron dapat tetap normal hingga akhir hidup, secara bertahap mulai berkurang antara usia 35 dan 45. Untuk beberapa pria, pengurangan hormon ini terjadi begitu lambat sehingga mereka tidak mengalami gejala.Bagi yang lain, perubahan ini cukup drastis untuk menyebabkan perubahan perilaku dan kesejahteraan secara keseluruhan, mengakibatkan sindrom pria yang mudah marah.

Faktor -faktor seperti stres dalam jumlah tinggi dan diet yang tidak sehat juga dapat menyebabkan sindrom pria yang mudah tersinggung, berapa pun usia a aManusia.Stres, bersama dengan makanan seperti pati olahan, daging berlemak, kurangnya sayuran dan sejumlah besar alkohol dalam makanan, semuanya dapat membatasi produksi testosteron.Obat -obatan seperti antidepresan, obat penenang, dan obat yang digunakan untuk mengobati inkontinensia, hipertensi, HIV/AIDS, dan gangguan kekebalan tubuh lainnya dapat mengurangi produksi testosteron dan juga menyebabkan sindrom pria yang mudah tersinggung., lekas marah, dan kecemasan.Juga khas bagi pria untuk menghindari orang yang dicintai, terutama pasangan, dan membatasi interaksi sosial lebih dari biasanya.Gejala fisik seperti rasa sakit di punggung bawah, sering sakit kepala, dan bahkan hot flash, bagian umum dari menopause wanita, juga dapat ada.Karena testosteron biasanya berkurang secara bertahap, gejala -gejala ini mungkin tidak muncul dalam semalam;Dalam beberapa kasus, mereka mungkin membutuhkan waktu beberapa tahun untuk berkembang sepenuhnya.Laki -laki yang lebih sensitif terhadap fluktuasi testosteron dapat mengalami bentuk sindrom pria yang mudah marah yang dikenal sebagai PM pria di mana gejala lebih jelas pada waktu atau tahun tertentu.

Pengobatan untuk sindrom jantan iritasi bervariasi.Misalnya, penggunaan terapi penggantian testosteron bisa kontroversial.Jenis pengobatan ini mungkin tidak berfungsi untuk banyak individu dan dapat meningkatkan risiko kanker prostat secara signifikan.Oleh karena itu, perubahan gaya hidup biasanya dicoba sebelum terapi hormon.

Makan diet sehat adalah salah satu cara yang paling disarankan untuk meningkatkan kadar testosteron.Makanan seperti biji -bijian, daging tanpa lemak, dan sayuran telah terbukti meningkatkan produksi dan mengurangi frekuensi penurunan kadar testosteron di siang hari, sehingga mengurangi atau menghilangkan gejala sindrom ini.Berolahraga secara teratur dan membatasi asupan alkohol juga dapat membantu memerangi sindrom pria yang mudah tersinggung.