Apa pro dan kontra dari DHA prenatal?

asam docosahexaenoic (DHA) adalah asam lemak omega-3 yang kritis terhadap perkembangan otak.Suplemen DHA prenatal dianggap oleh sebagian besar dokter penting untuk perkembangan bayi dan untuk melindungi kesehatan ibu, terutama ketika diambil pada trimester ketiga.Asam lemak ini membantu otak bayi berkembang dan mengurangi risiko persalinan prematur dan depresi postpartum (PPD).DHA prenatal juga membawa beberapa risiko, termasuk menelan terlalu banyak merkuri dan mengembangkan keracunan heksana.

Studi dari tahun 2003 dan 2004 memberi jalan kepada DHA ditambahkan ke makanan dan susu formula, serta suplemen DHA prenatal sangat disarankan oleh dokter untuk wanita hamil, serta suplemen prenatal sangat disarankan oleh dokter untuk wanita hamil, serta suplemen prenatal sangat disarankan oleh dokter untuk wanita hamil, serta suplemen prenatal sangat disarankan oleh dokter untuk wanita hamil, serta suplemen prenatal sangat disarankan oleh dokter untuk wanita hamil sangat.Studi dari tahun 2003 menunjukkan bahwa anak-anak berusia 4 tahun yang ibunya mengambil suplemen DHA prenatal selama kehamilan mendapat nilai lebih tinggi secara signifikan pada tes standar daripada mereka yang ibunya tidak mengonsumsi suplemen.Sebuah studi pada tahun 2004 menunjukkan bahwa semakin tinggi kadar DHA wanita pada saat melahirkan, semakin cepat bayinya akan maju secara mental maupun fisik.Pada usia 6 bulan, anak -anak ibu dengan kadar DHA tinggi hingga dua bulan lebih maju daripada anak -anak ibu dengan DHA rendah.

Sebanyak enam hari hingga kehamilan, yang dapat membuat perbedaan besar bagi anak -anak.Dokter telah lama tahu bahwa semakin dekat bayi untuk tinggal di dalam rahim selama 38 minggu, semakin sehat bayi itu akan lahir.Suplemen DHA prenatal juga telah dikaitkan dengan penurunan risiko wanita mengembangkan PPD.Alasan yang tepat untuk ini tidak jelas, tetapi banyak dokter percaya DHA dapat mengurangi jumlah syok yang dilalui tubuh wanita selama kehamilan, persalinan dan periode postpartum. Manfaat mengambil suplemen DHA prenatal banyak, tetapi ada beberapaKekhawatiran tentang penggunaan DHA sintetis.Asam lemak ini dapat digunakan dalam bentuk suplemen dengan mengonsumsi tablet minyak ikan atau pil yang dibuat dengan mengekstraksi DHA dari ganggang.Tablet minyak ikan secara alami datang dengan risiko peningkatan tingkat merkuri, yang dapat dihindari dengan mengambil tablet murni berkualitas tinggi.Suplemen DHA prenatal yang dibuat dengan mengekstraksi DHA dari ganggang dapat datang dengan risiko masalah pernapasan dan sakit perut akibat penggunaan heksana dalam proses ekstraksi. Penelitian sedang berlangsung mengenai penggunaan suplemen DHA prenatal.Wanita hamil biasanya sangat dianjurkan oleh dokter mereka untuk mengambil suplemen ini, karena manfaatnya jauh lebih besar daripada risikonya.Mengambil suplemen DHA prenatal berkualitas tinggi dianggap sebagai salah satu cara terbaik untuk meningkatkan perkembangan kognitif pada bayi dan melindungi kesehatan fisik dan emosional ibu.