Apa struktur sistem otot?

Meskipun tidak ada konsensus tentang jumlah yang tepat, sebagian besar ahli sepakat bahwa tubuh manusia memiliki lebih dari 650 otot.Struktur sistem otot adalah kompleks, tetapi umumnya, otot dibagi menjadi tiga kategori: kerangka, halus, dan jantung.Beberapa otot bersifat sukarela, sementara yang lain tidak disengaja.Selain itu, otot -otot tertentu lurik, sementara yang lain tidak.

Ketika kebanyakan orang memikirkan struktur sistem otot, otot -otot rangka adalah yang terlintas dalam pikiran.Ini adalah otot -otot terkemuka yang dibangun orang dengan berolahraga.Mereka melekat pada tulang melalui tendon dan bertanggung jawab untuk gerakan sukarela.Dengan kata lain, seseorang harus secara sadar berpikir tentang memindahkan otot rangka agar tindakan terjadi.

Otot -otot rangka lurik, yang berarti bahwa, dari dekat, mereka terlihat seolah -olah mereka memiliki garis yang mengalir melalui mereka.Garis -garis yang terlihat ini sebenarnya menunjukkan jenis serat dan jaringan yang membentuk otot.Sebagian besar otot rangka bekerja berpasangan, dengan satu otot yang bertanggung jawab untuk bergerak dalam satu arah dan yang lain bertugas bergerak ke arah yang berlawanan.Demikian pula, banyak dari mereka bekerja sama dalam mencapai satu gerakan cairan.Misalnya, untuk mengangkat segelas es teh, beberapa kelompok otot harus bekerja serempak untuk menyelesaikan bahkan tugas yang sederhana.

Kelompok otot lain yang ditemukan dalam struktur sistem otot adalah otot polos.Seperti namanya, otot -otot ini tidak lurik tetapi memiliki penampilan yang halus sebagai gantinya.Mereka dianggap tidak disengaja karena seseorang tidak harus berpikir untuk memindahkan mereka agar mereka melakukan pekerjaan mereka.Kelompok otot ini menangani fungsi tubuh yang penting seperti pencernaan, pernapasan, menelan, dan aliran darah.Mereka dapat ditemukan di tempat -tempat seperti lambung, dinding pembuluh darah, dan sistem pernapasan dan dikendalikan secara otomatis oleh area otak tertentu.

Struktur sistem otot juga mencakup otot jantung.Kelompok otot ini ditemukan di dinding jantung dan bertanggung jawab untuk menjaga jantung tetap memompa.Seperti otot -otot polos, mereka tidak disengaja sehingga seseorang tidak harus secara sadar memikirkan setiap ketukan yang diambil jantungnya.Mereka juga memiliki penampilan lurik, tetapi tidak seperti otot rangka, mereka dirancang untuk membuat kontraksi singkat dan cepat daripada gerakan luas.

Mengingat struktur ekstensif sistem otot, sekitar setengah dari berat keseluruhan seseorang berasal dari otot.Kebanyakan orang menyadari perlunya berolahraga untuk meningkatkan kekuatan dan penampilan otot -otot rangka sukarela.Namun, meskipun otot -otot yang halus dan jantung tidak disengaja, mereka juga perlu dirawat.Diet bergizi dan sejumlah besar latihan kardiovaskular dapat meningkatkan nada dan fungsi sistem otot dan dengan demikian meningkatkan kesehatan seseorang secara keseluruhan.