Apa itu mesin tidur?

Mesin tidur adalah perangkat yang dirancang untuk mempromosikan tidur.Orang dengan gangguan tidur dapat menggunakan mesin tidur untuk membantu diri mereka sendiri tidur atau untuk mendorong periode tidur yang lebih panjang, dan mesin tidur juga dapat digunakan di lingkungan di mana tidur sulit, seperti rumah di dekat jalan raya utama.Mesin tidur sering tersedia di toko obat, dan mereka juga dapat dipesan langsung dari produsen.

Mesin tidur bekerja dengan menghasilkan kebisingan acak yang dimainkan dengan volume rendah.Kebisingan dirancang agar netral mungkin, sehingga tidak mengalihkan perhatian orang yang mencoba untuk tidur.Beberapa mesin tidur menghasilkan suara secara digital, memainkan rekaman suara acak, sementara yang lain menggunakan kipas untuk mendorong udara melalui lubang kecil di casing mesin tidur, menghasilkan desir yang tenang.

Ketika mesin tidur dihidupkan, ituHums dengan tenang, menghasilkan suara seperti air yang jatuh, udara mendesis dengan lembut, atau angin ringan.Beberapa orang menyebut mesin tidur sebagai "mesin white noise," merujuk white noise yang sering diproduksi oleh mesin tidur.Mereka juga dikenal sebagai kondisioner suara, dalam referensi ke fakta bahwa kebisingan menutupi suara -suara lain dari luar, menciptakan lingkungan yang netral dan menyenangkan.Lebih mudah tertidur, dan suara lembut juga dapat meningkatkan periode tidur yang lebih lama, memungkinkan tubuh memasuki tahap tidur yang dalam.Mesin tidur juga dapat digunakan untuk menutupi suara keras dari luar atau seluruh rumah, memungkinkan seseorang untuk tidur bahkan ketika kondisinya berisik.Suara itu cukup tenang sehingga biasanya tidak dapat didengar di luar ruangan, dan penggunaan mesin tidur untuk menutupi suara yang tidak diinginkan mungkin kurang rumit daripada mengenakan headphone atau penyumbat telinga ke tempat tidur.

Suara yang dihasilkan oleh mesin tidur harus tidak mengganggudan secara acak mungkin.Kadang -kadang, variasi kecil dalam frekuensi dapat membuat perbedaan besar, dan mesin tidur mungkin menjadi menjengkelkan bagi telinga yang sensitif.Merelokasi mesin tidur ke area ruangan yang berbeda atau mengubah permukaan di bawah mesin tidur dari keras menjadi lunak atau sebaliknya kadang -kadang dapat menyelesaikan masalah ini.Mesin tidur juga biasanya dapat disesuaikan, memungkinkan orang untuk mengubah tingkat volume dan frekuensi kebisingan sesuai kebutuhan mereka.