ฉันจะป้องกันต้อกระจกได้อย่างไร?

ในกรณีส่วนใหญ่ต้อกระจกเป็นผลมาจากการแก่ชราหรือความบกพร่องทางพันธุกรรมและอาจไม่สามารถป้องกันได้มีการศึกษาจำนวนมากเกี่ยวกับวิตามินต่อต้านริ้วรอยหรือสารต่าง ๆ ที่มีอยู่ในอาหารซึ่งอาจมีผลต่อต้านอนุมูลอิสระและส่งเสริมสุขภาพดวงตาที่มากขึ้นหรือป้องกันต้อกระจกจากการก่อตัวการศึกษาดังกล่าวยังคงอยู่ในช่วงเริ่มต้น แต่ขอแนะนำให้ต่อต้านอนุมูลอิสระบางอย่างเช่นวิตามินซี, A และ E และลูทีนแร่อาจส่งเสริมสุขภาพดวงตาการหลีกเลี่ยงความเสียหายจากดวงอาทิตย์ต่อดวงตาโดยการสวมแว่นกันแดดป้องกันอาจทำให้ดวงตา“ อายุน้อยกว่า” นานขึ้น

บางครั้งต้อกระจกเกิดจากยาการบาดเจ็บที่ตาหรือเงื่อนไขทางการแพทย์ในกรณีเหล่านี้สามารถดำเนินการตามขั้นตอนเฉพาะเพื่อช่วยป้องกันต้อกระจกหากคุณใช้สเตียรอยด์โดยเฉพาะอย่างยิ่งผู้ที่ใช้กับดวงตาโดยตรงหรือยากล่อมประสาทและยาสำหรับสภาพผิวเช่นโรคสะเก็ดเงินคุณอาจป้องกันต้อกระจกโดยเปลี่ยนไปใช้ยาที่แตกต่างกันโดยเฉพาะอย่างยิ่งยาหยอดตาสเตียรอยด์แสดงให้เห็นถึงอุบัติการณ์ที่สูงขึ้นของการพัฒนาต้อกระจกหลายคนใช้ยาดังกล่าวสำหรับการแพ้ตามฤดูกาลและคุณสามารถป้องกันต้อกระจกโดยเปลี่ยนไปใช้ยาแก้แพ้ทางปากแทนตรวจสอบกับแพทย์ของคุณเกี่ยวกับยาที่คุณใช้ซึ่งแสดงให้เห็นถึงความเสี่ยงที่ดีสำหรับต้อกระจกและดูว่ายาสำรองสามารถทดแทนได้หรือไม่ไม่อยู่ภายใต้การควบคุมการทำงานกับแพทย์เป็นสิ่งสำคัญเมื่อคุณเป็นโรคเบาหวานและตรวจสอบระดับน้ำตาลในเลือดเป็นประจำอย่างระมัดระวังการรักษาระดับน้ำตาลในเลือดที่แข็งแรงอาจช่วยป้องกันต้อกระจก

ผู้สูบบุหรี่มีแนวโน้มที่จะมีความเสี่ยงมากขึ้นในการพัฒนาต้อกระจกนี่เป็นอีกเหตุผลหนึ่งที่คุณควรพิจารณาเลิกสูบบุหรี่คุณอาจไม่เพียง แต่ช่วยตัวเองจากการทำลายล้างของโรคมะเร็ง แต่ยังมาจากการก่อตัวของต้อกระจกเนื่องจากผลกระทบของการสูบบุหรี่

ต้อกระจกสามารถเกิดขึ้นได้หากบุคคลหนึ่งได้รับบาดเจ็บที่ตาในขณะที่คุณอาจไม่ทราบว่าคุณจะได้รับบาดเจ็บที่ตาหากคุณทำงานในอาชีพใด ๆ ที่เป็นไปได้ที่จะได้รับบาดเจ็บที่ตาให้เก็บแว่นตานิรภัยไว้ตลอดเวลาสิ่งสำคัญคือไม่ต้องเป็นนักรบเกี่ยวกับอุปกรณ์ความปลอดภัยแม้ว่าคุณจะมีทักษะในการทำงานก็ตาม

แม้ว่าจะเป็นไปไม่ได้ที่จะป้องกันต้อกระจก แต่การตรวจตาเป็นประจำสามารถช่วยวินิจฉัยต้อกระจกในการก่อตัวในช่วงต้นเมื่ออาจเป็นไปได้ที่จะรักษาพวกเขาผ่านเทคนิคการผ่าตัดที่หลากหลายเนื่องจากต้อกระจกสามารถส่งผลกระทบอย่างรุนแรงต่อการมองเห็นในระยะต่อมาและอาจเป็นการยากที่จะรักษาการรักษาก่อนกำหนดจึงเป็นสิ่งสำคัญนอกจากนี้ยังมีค่าพอ ๆ กันที่จะเห็นจักษุแพทย์หรือนักตรวจสายตาหากคุณสังเกตเห็นว่าวิสัยทัศน์ของคุณกำลังเบลอซึ่งสามารถแนะนำการก่อตัวของต้อกระจกหรือโรคต้อหินการรักษาเงื่อนไขทั้งสองอย่างใดอย่างหนึ่งอาจช่วยให้ดวงตาของคุณแข็งแรงเป็นเวลานาน