Làm thế nào tôi có thể ngăn ngừa đục thủy tinh thể?

Trong hầu hết các trường hợp, đục thủy tinh thể là kết quả của sự lão hóa hoặc khuynh hướng di truyền, và có thể không phải lúc nào cũng có thể ngăn chặn chúng.Hiện nay có nhiều nghiên cứu về các vitamin hoặc chất chống lão hóa khác nhau có trong thực phẩm, có thể có tác dụng chống oxy hóa và thúc đẩy sức khỏe mắt lớn hơn hoặc ngăn ngừa đục thủy tinh thể hình thành.Những nghiên cứu như vậy vẫn còn ở giai đoạn sơ khai, nhưng gợi ý một số chất chống oxy hóa nhất định như vitamin C, A và E, và Lutein khoáng có thể thúc đẩy sức khỏe của mắt.Tránh tổn thương ánh nắng mặt trời cho mắt bằng cách đeo kính râm bảo vệ cũng có thể khiến mắt trẻ hơn, lâu hơn. Đôi khi đục thủy tinh thể là do thuốc, chấn thương mắt hoặc điều kiện y tế.Trong những trường hợp này, các bước cụ thể có thể được thực hiện để giúp ngăn ngừa đục thủy tinh thể.Nếu bạn dùng steroid, đặc biệt là những người được áp dụng trực tiếp lên mắt, hoặc một số thuốc an thần và thuốc cho các tình trạng da như bệnh vẩy nến, bạn có thể ngăn ngừa đục thủy tinh thể bằng cách chuyển sang các loại thuốc khác nhau.Đặc biệt là thuốc giảm mắt steroid đã cho thấy tỷ lệ phát triển đục thủy tinh thể cao hơn.Nhiều người sử dụng thuốc như vậy cho dị ứng theo mùa và bạn có thể ngăn ngừa đục thủy tinh thể bằng cách chuyển sang thuốc dị ứng miệng thay thế.Kiểm tra với bác sĩ về các loại thuốc bạn mắc phải có nguy cơ bị đục thủy tinh thể và xem liệu thuốc thay thế có thể được thay thế không có nguy cơ này không.không được kiểm soát.Điều quan trọng là làm việc với bác sĩ khi bạn mắc bệnh tiểu đường và theo dõi cẩn thận mức đường huyết thường xuyên.Duy trì mức đường trong máu lành mạnh có thể giúp ngăn ngừa đục thủy tinh thể.Người hút thuốc có xu hướng có nguy cơ phát triển đục thủy tinh thể cao hơn.Đây là một lý do khác tại sao bạn nên xem xét việc bỏ hút thuốc.Bạn có thể không chỉ tự cứu mình khỏi sự tàn phá của bệnh ung thư, mà còn từ sự hình thành đục thủy tinh thể do tác dụng lão hóa của hút thuốc.Đục thủy tinh thể có thể hình thành nếu một người bị chấn thương mắt.Mặc dù bạn có thể không phải lúc nào cũng biết bạn sẽ bị chấn thương mắt, nhưng nếu bạn làm việc trong bất kỳ ngành nghề nào mà chấn thương mắt là có thể, hãy giữ cho kính an toàn của bạn mọi lúc để giữ cho mắt bạn được bảo vệ.Điều quan trọng là không phải là Cavalier về thiết bị an toàn ngay cả khi bạn có kỹ năng làm việc.Mặc dù không phải lúc nào cũng có thể ngăn ngừa đục thủy tinh thể, kiểm tra mắt thường xuyên có thể giúp chẩn đoán đục thủy tinh thể trong sự hình thành sớm, khi có thể điều trị chúng thông qua nhiều kỹ thuật phẫu thuật.Vì đục thủy tinh thể có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến tầm nhìn ở các giai đoạn sau, và có thể khó điều trị hơn, điều trị sớm là rất quan trọng.Nó cũng có giá trị không kém khi gặp bác sĩ nhãn khoa hoặc bác sĩ nhãn khoa nếu bạn nhận thấy tầm nhìn của bạn bị mờ, điều này có thể gợi ý sự hình thành đục thủy tinh thể hoặc bệnh tăng nhãn áp.Điều trị sớm một trong những điều kiện này có thể giúp bạn khỏe mạnh trong một thời gian dài sắp tới.