Ano ang galit sa lugar ng trabaho?

Ang galit sa lugar ng trabaho ay ang pangkalahatang pagkabigo ng isang empleyado o employer ay maaaring makaramdam sa mga katrabaho sa iba't ibang mga kadahilanan.Ang kaliwa ay hindi mapigilan ay maaaring magdulot ng isang banta sa pagganap ng manggagawa, pananagutan ng kumpanya, at isang pangkalahatang positibong kapaligiran sa trabaho.Ang ganitong galit ay madalas na nagreresulta mula sa isang kakulangan ng kontrol sa isang gawain o sitwasyon, anuman ang posisyon ng isang manggagawa sa kadena ng utos.Maraming mga kadahilanan sa kapaligiran ay maaaring nasa ugat ng poot sa trabaho, at inirerekomenda na ang mga salik na ito ay tinutugunan nang mahinahon at lohikal.Ang sitwasyong ito ay maaaring lumikha ng kamalayan na ang kontrol ng someones ay nawala sa isang gawain o proyekto, madalas na kasalanan ng isang katrabaho o empleyado.Sa halip na gumamit ng pananakot at pinapayagan ang galit na ito na maipakita ang sarili sa pisikal, inirerekomenda na ang mga hakbang sa paglutas ng lohikal na problema ay kinuha.Ang pagpapanatiling galit sa ilalim ng kontrol ay madalas na mahalaga para sa mga posisyon sa pamamahala, dahil ang turnover ng empleyado ay malamang na mas mataas sa ilalim ng mga pag -uugali ng boss.Nagreresulta ito mula sa stress at ang minimal na kadena ng utos na madalas na nauugnay sa naturang mga negosyo.Inirerekomenda na ang mga maliliit na may -ari ng negosyo ay may mga plano upang matugunan ang galit sa lugar ng trabaho, kung talagang naroroon o potensyal na naroroon, upang maiwasan ang mga ligal na pananagutan na nagmula sa mga sitwasyon ng pagalit.

Maraming mga sanhi ng galit sa lugar ng trabaho.Ang pampublikong pagpuna, paborito, hindi sapat na mga mapagkukunan o pagsasanay para sa pagkumpleto ng mga gawain, at hindi makatwirang hinihiling na ipinares sa mababang suweldo o mahinang benepisyo ay maaaring lahat ay maaaring mag -ambag sa poot.Kadalasan, ang isang kakulangan ng positibong puna ay gumagawa para sa isang makabuluhang kadahilanan na nag -aambag.Ang lehitimong pagpuna ay madalas na kinakailangan kapag ang pakikitungo sa hindi magandang pagganap sa trabaho, gayunpaman ang isang pagkakaiba ay maaaring hindi madaling makita ng nakagagalit na manggagawa.

Ang galit sa lugar ng trabaho ay madalas na nagsasangkot ng ilang antas ng isang pakikibaka para sa kapangyarihan.Ang isang superbisor ay maaaring hilig upang maisagawa ang kanyang kapangyarihan sa isang degree na ang mga subordinates ay nakakahanap ng labis o kawalang -galang.Ito ay maaaring humantong sa isang sitwasyon na sumasalamin sa pang -aapi.Ang interbensyon ng mga tagapamahala o may-ari ay maaaring kailanganin kung ang isang empleyado ay hindi makatagpo ng gayong sitwasyon mismo.Ang karahasan, rasismo, diskriminasyon, at sekswal na panliligalig ay maaaring alinman sa mga mapagkukunan ng galit o anyo ng galit sa lugar ng trabaho.Karamihan sa mga negosyo, gayunpaman, ay hindi magpapahintulot sa gayong pag -uugali, at ang ligal na aksyon ay karaniwang kinakailangan sa mga naturang kaganapan.Ang nasabing outbursts ay maaaring magsama ng simpleng pagsigaw, biglaang pagtigil, o kahit na paninira.Ang ilang mga palatandaan na ang isang manggagawa o empleyado ay nagagalit kasama ang pagkamayamutin, panunuya, anti-sosyal na pag-uugali, hindi pantay na kalidad ng trabaho, o isang obsess na emosyonal na pagkakabit sa trabaho o proyekto sa kamay.Ang pagtugon sa gayong pag -uugali ay maaaring makatulong upang maiwasan ang isang galit na pag -aalsa mula sa isang katrabaho.Pinakamainam na huwag magtaltalan o tumugma sa galit ng mga tao.Bilang karagdagan, maaaring maging kapaki -pakinabang upang maiwasan ang pagkilala sa pagkawala ng kontrol ng mga tao sa sitwasyon.Sa halip, ang pagkilala sa simpleng katotohanan na siya ay nagagalit ay magbibigay ng pagpapatunay sa sitwasyon, at nag -aalok upang matulungan ang lunas ang sitwasyon ay mag -aalok ng isang alternatibong solusyon para sa hindi produktibong galit.