Ano ang isang nutrisyonista sa sports?

Ang pag -aaral ng nutrisyon sa sports ay nagsasangkot ng pag -unawa kung paano nakakaapekto ang diyeta sa isang atleta ng kakayahan na gumanap sa tuktok na kakayahan pati na rin kung paano maaaring magamit ang pagkain at inumin upang mapagbuti ang mga atleta habang pinapanatili ang malakas at malusog ng atleta.Ang isang nutrisyonista sa sports ay madalas na gumagana nang malapit sa mga koponan ng atleta pati na rin ang mga indibidwal na atleta at coach upang makatipon ang pinaka -epektibo at malusog na plano sa pagkain para sa bawat kliyente.Gumagamit sila ng isang kumbinasyon ng kanilang edukasyon, obserbasyon, at mga medikal na pagsubok upang matukoy kung anong diyeta ang magiging pinakaligtas at pinaka -kapaki -pakinabang.Ito ay hindi bihira para sa isang dietician ng isport na gumana sa parehong mga atleta sa loob ng mahabang panahon.Ang pag -aaral na ito ay tumutulong sa mga propesyonal na ito upang matukoy ang pinaka mahusay na mapagkukunan ng gasolina ng pagkain para sa mga taong regular na nakikibahagi sa mga atleta.Bilang karagdagan sa uri ng pagkain at inumin na maubos, ang isang nutrisyonista sa sports ay tumutulong din sa isang atleta na magpasya kung gaano karaming pagkain ang kinakailangan at ang dalas ng mga pagkain upang mapanatili ang pinakamabuting kalagayan na pisikal na kondisyon.Ang bawat atleta ay nangangailangan ng natatanging dami ng malusog na taba, protina, at iba pang mga bitamina at mineral upang maging epektibo sa kanilang napiling isport.buong koponan.Ang mga propesyonal na koponan ng football, basketball, at baseball ay madalas na mayroong isang nutrisyonista sa sports sa mga kawani.Sa ilang mga kaso, ang mga kagawaran ng atleta sa kolehiyo at unibersidad ay nakasalalay sa kadalubhasaan ng mga propesyonal na ito upang mapanatiling malusog at handa ang kanilang mga atleta ng mag -aaral para sa kumpetisyon.Ang mga espesyalista sa pagdidiyeta sa sports ay madalas ding nakakahanap ng mga trabaho na nagtatrabaho sa high school at iba pang mga amateur sports team, kahit na kung minsan ay nasa isang boluntaryong batayan.Ang kanilang inirekumendang mga diyeta ay isang mahalagang bahagi ng pagtulong upang matiyak ang mga bata, ang lumalagong mga atleta ay patuloy na tumatanggap ng mga nutrisyon na kailangan nila para sa mahusay na pagganap sa kalusugan at atleta.Para sa pagtatrabaho sa mga kliyente.Ang isang bachelors degree sa sports medicine, pisikal na pagsasanay, o nutrisyon ay mahalaga, kahit na ang ilang mga advanced na programa ay tumatanggap lamang ng mga mag -aaral na may edukasyon sa nutrisyon at isang larangan na may kaugnayan sa palakasan.Pagkatapos ng pagtatapos, ang karamihan sa mga lugar ay nangangailangan ng mas maraming pagsasanay na may diin sa anatomya at pisyolohiya, nutrisyon dahil nauugnay ito sa mga pag -andar ng katawan, at advanced na pagsasanay sa atleta.Ang mga kursong ito ay nagtuturo sa nutrisyonista ng sports tungkol sa maginoo na mga plano sa pagdidiyeta pati na rin ang paggamit ng mga pandagdag.