Ligtas bang kumuha ng bitamina E sa pagbubuntis?

Ang debate ay umiiral tungkol sa papel ng bitamina E sa pagbubuntis.Mahalaga ang bitamina na ito para sa wastong pag -andar ng kalamnan at dugo, at ang naaangkop na halaga ay magbibigay ng kinakailangang mga pagtaas sa kalusugan na may kaunting panganib.Ang pag -ingest ng sobrang bitamina E sa pagbubuntis, gayunpaman, ay maaaring lumikha ng mga negatibong epekto, tulad ng profuse bleeding at posibleng mga komplikasyon sa kapanganakan.Ang anumang mga pagbabago sa diyeta o paggamit ng nutrisyon ay dapat talakayin sa isang manggagamot bago.

Ang bitamina E ay isang nutrisyon na matatagpuan sa mga pagkaing tulad ng mga produktong pagawaan ng gatas, karne, at maraming mga pagkain sa halaman.Ang katawan ay nangangailangan ng ilang mga halaga ng sangkap na ito upang makabuo ng kalamnan at makakatulong na lumikha ng mga selula ng dugo na nagdadala ng oxygen.Ang mga benepisyo na ito ay umaabot sa isang hindi pa isinisilang bata, at ipinapakita kahit na ang normal na paggamit ng bitamina E sa pagbubuntis ay maaaring mabawasan ang mga kadahilanan ng peligro tulad ng hika.Sa katunayan, kapag kinuha sa inirekumendang halaga, natutugunan nito ang mga pamantayan sa kaligtasan ng karamihan sa mga medikal na organisasyon.Ang Pangangasiwa ng Pagkain at Gamot ng Estados Unidos, halimbawa, ay nagbibigay ng bitamina at isang kategorya ng isang rating ng kaligtasan sa panahon ng pagbubuntis, kapag kinuha sa inirekumendang halaga.Paggamot ng peklat.Ang ilan ay nagsasabing ito ay nagtataguyod ng malusog na timbang ng kapanganakan.Gayunpaman, wala sa mga habol na ito, gayunpaman, ay nakatanggap ng pagpapatunay na pang -agham.

Pinapayuhan ng mga medikal na propesyonal na ang bitamina e ingestion ay katumbas ng halos 15 milligrams araw -araw.Karamihan, kung hindi lahat, sa halagang ito ay maaaring makuha sa pamamagitan ng regular na pagkain o prenatal bitamina para sa mga buntis.Samakatuwid, sa karamihan ng mga kaso, ang anumang karagdagang mga pandagdag, tulad ng mga bitamina E capsule o langis ng bitamina E, ay hindi kinakailangan.

Ang ilang pananaliksik ay nagmumungkahi na ang pagkuha ng mataas na halaga ng bitamina E sa pagbubuntis ay maaaring magdulot ng pinsala sa ina.Ang mga hindi normal na antas ng bitamina E ay maaaring dagdagan ang halaga at intensity ng anumang pagkawala ng dugo.Ang labis na pagdurugo ay isang partikular na pag -aalala sa mga buntis na kababaihan, lalo na sa panganganak.Sa ilang mga kababaihan, ang mataas na antas ng bitamina E ay maaaring maging sanhi ng isang reaksiyong alerdyi.Ang masamang pakikipag -ugnay sa iba pang mga iniresetang gamot ay posible din.

Ang nakataas na mga antas ng bitamina E ay maaaring magdulot din ng mga panganib sa bata.Halimbawa, ang ilang mga pag -aaral ay nagmumungkahi ng isang ugnayan sa pagitan ng mataas na bitamina E paggamit at ang panganib ng panganganak.Ang isa pang panganib ay ang pag -unlad ng pangsanggol ng pag -asa sa bitamina E.Maaari itong maging sanhi ng mga komplikasyon sa kalusugan kapag ang bata ay ipinanganak at umatras mula sa sangkap.Dahil ang bitamina E ay maaaring maipasa sa pamamagitan ng gatas ng suso, ang mga ina ay dapat mag -ingat sa paggamit ng bitamina e kahit na pagkatapos ng kapanganakan.