Ano ang pinakamahusay na mga tip para sa pagbawi ng kanser sa suso?

Ang proseso ng pagbawi ng kanser sa suso ay maaaring ma -eased sa pamamagitan ng paghahanda nang maaga para sa mga hamon sa pisikal, emosyonal, at pinansiyal.Ang mga pasyente at pamilya ay maaaring makinabang mula sa malakas na mga network ng suporta at mga mekanismo ng personal na pagkaya tulad ng ehersisyo at journal.Habang tila sa indibidwal na walang tunay na nakakaintindi sa kung ano ang kanyang pinagdadaanan, marami pang iba ang dumaan sa pagbawi ng kanser sa suso.Ang mga taong iyon ay maaaring maging mapagkukunan ng pag -asa at lakas sa mga buwan at taon na sumusunod sa diagnosis ng kanser sa suso.

Ang cancer, paggamot, at pagbawi ay pisikal na mapaghamong.Ang mga pasyente ay dapat na handa upang harapin ang mga pagbabago sa kanilang mga katawan, kabilang ang kahinaan at pagkapagod.Ang ehersisyo ay isang pangunahing kadahilanan sa pagbawi ng pisikal na lakas at tibay.Maraming mga doktor ang inirerekumenda ang yoga o Pilates bilang mababang epekto ay nangangahulugan na isentro ang katawan at isip.Ang mga pasyente ay dapat hamunin ang kanilang sarili nang hindi pinupunasan ang kanilang sarili;Babalik sila sa halos kanilang normal na pisikal na kapasidad sa oras.

Ang sakit ay maaaring maging isang pangunahing balakid sa proseso ng pagbawi ng kanser sa suso, ngunit maaari itong kontrolin.Ang mga doktor ay madalas na nagrereseta ng mga gamot at therapy upang matulungan ang mga pasyente na pamahalaan ang kanilang sakit, ngunit ang mga tao ay maaaring mag -atubili na gamitin ang mga ito dahil sa takot sa pag -asa at mga epekto.Ang mga nasa pagbawi ay dapat gamitin ang mga gamot na ito nang eksakto tulad ng itinuro upang maiwasan ang mga problema.Dapat silang mapanatili ang isang bukas na diyalogo at tiwala sa kanilang manggagamot o oncologist tungkol sa kanilang karanasan sa mga gamot at kanilang mga alalahanin.

Ang isang koponan ng pamilya at mga kaibigan ay makakatulong sa isang pasyente na matagumpay na mabawi mula sa sakit na ito.Ang proseso ay maaaring maging emosyonal na pag -draining, ngunit ang mga pasyente ng kanser sa suso ay hindi dapat matakot na maabot ang kanilang mga network ng suporta.Karaniwan para sa mga tao na makaramdam ng kawalan ng katiyakan, napahiya, o galit matapos na masuri ang sakit na ito.Mahalaga para sa mga nagdurusa sa kanser sa suso na magkaroon ng isang tao na makipag -usap tungkol sa mga damdamin at tulungan ang mga ito sa pamamagitan ng pagbawi ng kanser sa suso.Kapag ang paggamot ay masakit at ang hinaharap ay nakababalisa, ang isang mahusay na network ng suporta ay maaaring gumawa ng pagkakaiba sa pagitan ng pakikipaglaban para sa buhay at simpleng pagsuko..Ito ay isang personal na paraan upang maitala ang paglalakbay sa kanser sa suso at sumasalamin sa pag -unlad.Ang sakit ay maaaring humantong sa damdamin ng kawalan ng katiyakan o kawalang -tatag sa panahon ng pagbawi ng kanser sa suso.Maaaring makatulong para sa mga pasyente na magbahagi ng mga entry sa journal sa mga propesyonal sa kalusugan ng kaisipan upang mas maiintindihan nila ang kanilang mga pangangailangan.

Ang isang pasyente ay maaaring makahanap ng mga hamon sa buhay ng pamilya sa panahon ng pagbawi ng kanser sa suso.Ang mga bata ay maaaring mangailangan ng gabay at suporta upang maunawaan ang paggamot sa kanser.Maraming mga tao ang nalaman na ang kanilang mga pag -aasawa ay maaaring maging stress dahil sa pinansiyal na pasanin ng therapy at mga pagbabago sa dinamikong pamilya.Ang mga mapagkukunan ng pagpapayo at pamayanan ay maaaring maging kapaki -pakinabang sa prosesong ito.

Maraming mga pasyente na may karanasan sa kanser sa suso sa kanilang antas ng sekswal na pagnanasa, na madalas na hinihimok ng damdamin ng pisikal na kakulangan.Ang mga mastectomies ay maaaring magnanakaw ng mga biktima ng kanser sa suso ng kanilang positibong imahe ng katawan at sekswal na kumpiyansa.Ang mga paggamot, lalo na ang mga kinasasangkutan ng mga hormone o chemotherapy, ay maaaring humantong sa sakit sa panahon ng pakikipagtalik o pagkatuyo ng vaginal.Ang pasyente ay hindi dapat makaramdam ng hindi sapat o nahihiya tungkol sa paggamit ng mga pampadulas o pagpapahinga mula sa sekswal na aktibidad.Sa tulong ng isang nagmamalasakit na kasosyo at hormonal therapy, ang sekswal na kalusugan ay maaaring mabawi sa oras.

Ang mga pasyente ng kanser sa suso ay hindi dapat makaramdam ng nag -iisa sa proseso ng pagbawi.Maaari nilang ibahagi ang kanilang mga karanasan sa mga grupo ng suporta o sa mga online na nakaligtas na mga boars ng mensahe ng cancer sa suso.Makakatulong ito sa kanila na kumonekta sa iba na dumadaan sa isang katulad na paghihirap.