Ano ang sanhi ng mas mababang sakit sa likod sa maagang pagbubuntis?

Mayroong maraming mga sanhi para sa mas mababang sakit sa likod sa maagang pagbubuntis, na hanggang sa 75% ng karanasan sa mga buntis na kababaihan.Ang ilan sa mga pinaka -karaniwang sanhi ay ang lumalagong matris, pagbabago ng pustura, at isang pagtaas ng mga hormone.Ang lahat ng mga bagay na ito ay normal at hindi makakaapekto sa fetus o pagbubuntis.Sa mga bihirang kaso, ang mas mababang sakit sa likod ay maaaring maging isang sintomas ng isang bagay na mas seryoso, tulad ng isang impeksyon sa bato o sciatica.Ito ay karaniwang nangangahulugang isang pagbabago sa pustura habang sinusubukan ng katawan na maging komportable sa pag -aayos sa isang bagong sentro ng grabidad.Ang pag -ampon ng isang bagong pustura ay maaaring gumamit ng mga kalamnan sa likod na hindi madalas na ginagamit, na nagiging sanhi ng sakit sa kalamnan sa mas mababang likod.Bagaman maraming mga kababaihan ang hindi nakakaranas ng isang malaking halaga ng pagtaas ng timbang nang maaga sa pagbubuntis, ang mga iyon ay maaaring magdagdag sa sakit sa likod dahil ang labis na timbang ay ginagawang mas mahirap ang mga kalamnan at kasukasuan kaysa sa dati.mabuti.Ang nadagdagan na mga hormone ay may posibilidad na paluwagin ang mga kasukasuan upang magkaroon ng silid para sa sanggol at gawing mas madali ang pisikal na manganak, ngunit pinapawi din nito ang kasukasuan na nag -uugnay sa pelvis sa gulugod.Ang mga pananakit at pananakit sa mas mababang likod ay maaaring maging isang epekto ng nakakababang kasukasuan na ito dahil ang pelvis ay gumagalaw nang higit pa kaysa sa ginawa bago ang pagbubuntis.impeksyon sa bato.Tanging sa 1% ng mga buntis na kababaihan ang nagdurusa mula sa sciatica, na nailalarawan sa sakit sa binti o pamamanhid na maaaring umabot sa lahat ng paraan hanggang sa mga binti at daliri ng paa.Ang mga impeksyon sa bato ay maaaring makilala sa pamamagitan ng sakit sa ilalim ng mga buto -buto, lalo na kung sinamahan ng pagsusuka, lagnat o madugong ihi.

Karamihan sa mababang sakit sa likod ay nangyayari sa likod na bahagi ng pelvis o sa lumbar vertebrae ng mas mababang likod.Parehong ito ay maaaring mapalala ng mabibigat na ehersisyo, pag -twist, pag -angat at pag -akyat.Upang labanan ang sakit sa maagang pagbubuntis, inirerekomenda ng ilang mga medikal na propesyonal na lumalawak, paglangoy, at mababang epekto sa paglalakad.Ang isang medikal na propesyonal ay dapat na konsulta bago ang isang buntis na nakakaranas ng sakit sa likod ay sumusubok sa alinman sa mga pamamaraan na ito ng kaluwagan ng sakit.Nakatutulong din para sa kanya na maging maingat sa tamang pustura, iwasan ang pagtayo nang mahabang panahon at magsuot ng komportableng sapatos.