Ano ang achilles tendon bursitis?

Achilles tendon bursitis isang pinsala na madalas na nakakaapekto sa mga runner at iba pang mga atleta.Nagdudulot ito ng sakit sa sakong at nagtatanghal ng mga sintomas na katulad ng iba pang mga problema tulad ng Achilles tendinitis.Ang pinsala ay sanhi kapag ang Bursa Mdash;isang maliit na sako ng likido na tumutulong upang lubricate ang magkasanib na mdash;nagiging inflamed.Ang mga sintomas ng achilles tendon bursitis ay may kasamang sakit kapag tumatakbo at pamamaga sa nasugatan na lugar.Kapag ang mga sako ng likido na ito ay nasira at mdash;madalas sa pamamagitan ng labis na paggamit at paulit -ulit na pilay at mdash;Maaari silang maging sanhi ng sakit.Ang Achilles tendon bursitis ay sanhi ng isang maliit na bursa na matatagpuan sa pagitan ng sakong buto at Achilles tendon sa likod ng paa.

Mayroong maraming mga sintomas ng achilles tendon bursitis.Ang pinakakaraniwan ay ang sakit sa ibabaw ng bursa na mas masahol sa pamamagitan ng paglalakad o pagpapatakbo ng paitaas.Ang lugar ay maaaring malambot upang hawakan at lumilitaw din na namamaga.Kadalasan ang mga runner ay unang napansin ito kapag sinusubukan na ilagay sa isang masikip na pares ng sapatos.Gayundin, ang lugar sa magkabilang panig ng bursa ay maaaring makaramdam ng malambot at malulutong na hawakan.Bagaman marami sa mga sintomas na ito ay katulad ng tendinitis ng Achilles tendon ang mga pinsala ay hindi pareho.Ang isang atleta ay maaaring mapabilis ang proseso sa pamamagitan ng pag -icing ng lugar nang regular upang mabawasan ang pamamaga.Mahalagang huwag mag -aplay ng yelo sa balat nang walang hadlang tulad ng isang tweol dahil maaari itong maging sanhi ng mga burn ng yelo at hamog na nagyelo.Ang yelo ay dapat na mailalapat para sa pagitan ng walong hanggang sampung minuto bawat setting.

Ang isang pisikal na therapist na dalubhasa sa mga pinsala sa palakasan ay madalas na kinakailangan upang gamutin ang kondisyon.Bukod sa pagrereseta ng mga gamot na anti-namumula tulad ng ibuprofen, ang isang therapist ay madalas na magpapayo sa pasyente sa pinakamahusay na kurso ng rehabilitasyon.Maaaring kasangkot ito sa pag -uunat ng mga kalamnan sa paligid ng nasugatan na lugar upang madagdagan ang kakayahang umangkop at pagpapalakas ng ilang mga kalamnan upang maiwasan ang pagbabalik ng problema.Mahalaga para sa atleta na hindi magsagawa ng anumang mga aktibidad na nagdudulot ng sakit sa panahon ng proseso ng rehabilitasyon.

Sa pinakamasamang kaso, maaaring kailanganin ang isang iniksyon ng mga steroid.Ito ay karaniwang sinusundan ng isang panahon ng pahinga bago ang isang unti -unting pagbabalik sa ehersisyo.Ang mga steroid ay hindi kumikilos bilang isang pangpawala ng sakit ngunit sa halip ay kumilos upang mabawasan ang pamamaga.Sa mga pinaka -paulit -ulit na kaso ang operasyon ay maaaring kailanganin kahit na sa pangkalahatan ito ay bihirang.