Ano ang pagkapagod ng adrenal?

Ang pagkapagod ng adrenal, na tinatawag ding adrenal na pagkapagod o hypoadrenia, ay isang kontrobersyal na sakit na nagreresulta mula sa nabawasan na pag -andar ng mga adrenal glandula.Ang mga adrenal glandula ay matatagpuan mismo sa itaas ng mga bato at lihim na mga hormone na kumokontrol sa stress at enerhiya, bukod sa iba pang mga pisikal na pag -andar.Sa pangkalahatan, ang pangunahing gamot ay hindi kasalukuyang kinikilala ang pagkapagod ng adrenal bilang isang wastong kondisyon, kahit na ang mga indibidwal na doktor ay maaaring gumawa ng nasabing diagnosis.Ang pagkapagod ng adrenal ay isang sindrom, na nangangahulugang binubuo ito ng isang koleksyon ng mga sintomas, na ang bawat isa ay maaaring o hindi maaaring makaapekto sa isang partikular na pasyente., depression, labis na katabaan, kalamnan at magkasanib na sakit, mga cravings ng karbohidrat, at magagalitin na bituka sindrom (IBS).Ang mga naniniwala na ang pagkapagod ng adrenal ay isang tunay na kondisyon na teorize na nagreresulta ito mula sa talamak na stress sa mga pang -araw -araw na buhay na gumagawa ng mga adrenal glands na gumana nang obertaym, na kalaunan ay humahantong sa nabawasan na pag -andar.Sinasabi ng mga detractor na ang mga sinasabing sintomas ay hindi malinaw at na ang isang mataas na antas ng pang -araw -araw na stress ay hindi malamang na makaapekto sa mga adrenal glands sa ganitong paraan.Ang pag -alis ng anumang buhay na binibigyang diin na ang isa ay maaaring isaalang -alang ang pinakamahalagang hakbang patungo sa pagbawi.Ang pagkuha ng labis na pagtulog sa gabi, hanggang sa sampung oras kung maaari, pinapayagan din ang mga adrenal glandula na mabawi.Ang Melatonin ay dapat gamitin para sa mga may problema na bumagsak at manatiling tulog.Ang isang tao na naghihirap mula sa pagkapagod ng adrenal ay dapat dagdagan ang ehersisyo at bawasan ang pagkonsumo ng caffeine at oras na ginugol sa bawat araw na nanonood ng telebisyon o gumagamit ng isang computer.Kung nakakaramdam ka ng labis na pagkabalisa at pagod, ang lahat ng nasa itaas ay mabuting payo kung naniniwala ka man o hindi ang pagkapagod ng adrenalAng mga pandagdag upang matiyak ang mga paggamit ng isang balanse ng mga bitamina at mineral ay mahalaga din sa pamamahala ng pagkapagod ng adrenal.Sa matinding kaso, ang mga natural na suplemento ng hydrocortisone ay maaaring inireseta ng isang propesyonal sa kalusugan.Ang mga alituntunin sa paggamot para sa pagkapagod ng adrenal ay nakatulong sa maraming tao na may limitado o walang tagumpay na naghahanap ng kaluwagan mula sa tradisyonal na gamot.Ang artikulong ito ay hindi inilaan bilang kapalit ng payo sa medikal o isang gabay patungo sa diagnosis, kaya kung naniniwala ka na ang stress ay nagkakaroon ng masamang epekto sa iyong kalusugan o maaaring ikaw ay nagdurusa sa pagkapagod ng adrenal, talakayin ang iyong mga sintomas sa iyong doktor.