Mệt mỏi tuyến thượng thận là gì?

Mệt mỏi tuyến thượng thận, còn được gọi là cạn kiệt tuyến thượng thận hoặc giảm tải, là một bệnh gây tranh cãi do giảm chức năng của tuyến thượng thận.Các tuyến thượng thận được đặt ngay phía trên thận và tiết ra hormone kiểm soát căng thẳng và năng lượng, trong số các chức năng vật lý khác.Nhìn chung, y học chính thống hiện không công nhận mệt mỏi tuyến thượng thận là một tình trạng hợp lệ, mặc dù các bác sĩ riêng lẻ có thể đưa ra chẩn đoán như vậy.Mệt mỏi tuyến thượng thận là một hội chứng, có nghĩa là nó bao gồm một tập hợp các triệu chứng, mỗi triệu chứng có thể hoặc không ảnh hưởng đến một bệnh nhân cụ thể., trầm cảm, béo phì, đau cơ và khớp, thèm ăn carbohydrate và hội chứng ruột kích thích (IBS).Những người tin rằng mệt mỏi tuyến thượng thận là một điều kiện thực sự đưa ra giả thuyết rằng nó là kết quả của căng thẳng mãn tính ở những cuộc sống hàng ngày làm cho tuyến thượng thận hoạt động thêm giờ, cuối cùng dẫn đến giảm chức năng.Những kẻ gièm pha cho rằng các triệu chứng bị cáo buộc là mơ hồ và mức độ căng thẳng hàng ngày cao không có khả năng ảnh hưởng đến tuyến thượng thận theo cách này.Loại bỏ bất cứ điều gì cuộc sống căng thẳng mà người ta có thể được coi là bước quan trọng nhất để phục hồi.Ngủ thêm vào ban đêm, tối đa mười giờ nếu có thể, cũng cho phép các tuyến thượng thận phục hồi.Melatonin nên được sử dụng cho những người gặp khó khăn khi ngủ và ngủ.Một người bị mệt mỏi ở tuyến thượng thận nên tăng tập thể dục và giảm mức tiêu thụ caffeine và thời gian dành mỗi ngày để xem tivi hoặc sử dụng máy tính.Nếu bạn cảm thấy quá căng thẳng và kiệt sức, tất cả những điều trên là lời khuyên tốt cho dù bạn có tin rằng mệt mỏi tuyến thượng thận là một điều kiện thực sự.Các chất bổ sung để đảm bảo người có lượng vitamin và khoáng chất cũng rất quan trọng trong việc quản lý mệt mỏi tuyến thượng thận.Trong trường hợp cực đoan, bổ sung hydrocortisone tự nhiên có thể được quy định bởi một chuyên gia y tế.Các hướng dẫn điều trị cho mệt mỏi tuyến thượng thận đã giúp nhiều người đã hạn chế hoặc không thành công để tìm kiếm sự cứu trợ từ y học cổ truyền.Bài viết này không nhằm thay thế cho tư vấn y tế hoặc hướng dẫn về chẩn đoán, vì vậy nếu bạn tin rằng căng thẳng có ảnh hưởng xấu đến sức khỏe của bạn hoặc bạn có thể bị mệt mỏi tuyến thượng thận, hãy thảo luận về các triệu chứng của bạn với bác sĩ.