Ano ang tubig sa katawan?

Alam ng karamihan sa mga tao na ang katawan ng tao ay higit sa lahat ay binubuo ng tubig.Ang tubig ng katawan ng tao ay ang dami ng tubig na bumubuo ng higit sa kalahati ng katawan ng tao, sa average.Ang nilalaman ng tubig na ito ay maaaring kalkulahin sa pamamagitan ng maraming iba't ibang mga pamamaraan.

Sa isang average na lalaki na may sapat na gulang, ang tubig sa katawan ay bumubuo ng halos 60 porsyento ng kanyang timbang.Ang isang average na nilalaman ng tubig sa katawan ay 55 porsyento ng kanyang timbang, habang ang isang nilalaman ng tubig ng sanggol ay maaaring hanggang sa 75 porsyento ng kanyang timbang.Ang average na ito ay maaaring mag -iba ayon sa timbang, mga pagbabago sa hormonal, at iba pang mga kadahilanan.

Ang tubig ay bumubuo ng karamihan sa mga sistema ng Bodys.Ang dugo ay may mataas na dami ng tubig, na may halos 70 porsyento ng sangkap na tubig.Ang tisyu ng kalamnan ay halos lahat ng tubig sa katawan, na may 25 porsyento lamang ng mga grupo ng cell na binubuo ng mga bahagi ng hindi tubig.Ang buto, taba ng katawan, at ang utak ay naglalaman din ng tubig.Kadalasan, ang mas mataas na halaga ng taba na naroroon sa katawan, mas mababa ang dami ng tubig sa katawan ay naroroon.Ang mga kalalakihan na may porsyento ng taba ng katawan sa ibaba 15 porsyento, halimbawa, ay maaaring magkaroon sa pagitan ng 60 at 70 porsyento na tubig sa katawan.Sa isang nilalaman ng taba ng katawan na 15 hanggang 14 porsyento, gayunpaman, ang dami ng tubig sa katawan ay mas mababa, at maaaring umabot lamang sa 49 hanggang 52 porsyento.Ang mga ratios ng taba ng katawan na rin higit sa 25 porsyento ay maaaring account para sa mga antas ng tubig na mas mababa sa 37 porsyento.

Dahil ang mga babae ay naglalaman ng mas kaunting tubig sa average kaysa sa mga lalaki, ngunit nagdadala din ng mas maraming taba ng katawan, ang kanilang scale ng tubig ay gumagana nang iba.Ang mga kababaihan na may isang nilalaman ng taba na 20 porsyento o mas kaunti ay maaaring maglaman ng 58 hanggang 70 porsyento na tubig sa katawan.Ang mga may ratio ng taba na 33 porsyento o mas mataas na Mayo, tulad ng mga lalaki, ay may kasing liit ng 37 porsyento na tubig sa kanilang mga katawan.

Ang mga pagkakaiba -iba na ito ay umiiral dahil sa nilalaman ng tubig na naroroon sa taba.Habang nawawalan ng timbang ang mga tao, karaniwang pinapayuhan silang kumonsumo ng isang mas malaking dami ng tubig upang mabayaran ang pagkawala ng tubig.Ang mga taong hindi umiinom ng sapat na tubig upang gumawa ng pagkawala ng tubig ay maaaring maging dehydrated.

Ang tubig sa katawan ay umiiral sa tatlong magkahiwalay na kategorya.Ang intracellular fluid ay bumubuo sa pinakamaraming tubig ng katawan.Ang likido na ito ay matatagpuan sa loob ng mga lamad ng cell.Ang intracellular fluid ay bumubuo ng 40 porsyento ng buong timbang ng katawan sa average.

Ang extracellular fluid ay umiiral sa labas ng mga cell.Kasama dito ang plasma sa dugo pati na rin ang interstitial fluid na pumapalibot sa mga cell.Ang likido na ito ay nagkakahalaga ng 20 porsyento ng timbang ng Bodys.Ang isang ikatlong kategorya ng tubig, trancellular fluid, ay bumubuo ng isang maliit na porsyento ng tubig sa katawan.Binubuo ito ng maliit na halaga ng likido na matatagpuan sa mga linings ng mga organo ng katawan.