Ano ang glutathione?

Ang Glutathione ay isang sangkap na natural na ginawa ng katawan ng tao sa pamamagitan ng synthesis ng ilang mga amino acid sa atay.Ginagamit din ito ng halos bawat cell ng katawan upang neutralisahin ang mga lason.Dahil ang glutathione ay binubuo ng tatlong amino acid, lalo na ang gamma-glutamic acid, cysteine, at glycine, ito ay inuri bilang isang tripeptide.Gayunpaman, hindi tulad ng ilang iba pang mga tripeptides, nagtataglay ito ng isang natatanging istraktura ng pag -uugnay ng peptide sa loob ng chain ng cysteine at glutamate.Ang pangkat ng thiol sa dating ay nagbibigay -daan sa molekula na magbigay ng kilala bilang isang pagbabawas ng katumbas, na nangangahulugang ang kakayahang magbigay ng isang elektron sa iba pang mga molekula na ibinigay na hindi matatag at lubos na reaktibo dahil sa kakulangan ng balanseng mga pares ng elektron.Para sa kadahilanang ito, ang form na ito ay tinatawag na nabawasan na glutathione (GHS).

Ang karamihan ng sangkap na ito na matatagpuan sa mga cell at tisyu ng katawan ay nasa estado ng GHS.Gayunpaman, habang nagpapatuloy ang donasyon ng elektron, ang mga molekula ng GHS ay hindi rin matatag dahil sa mga walang bayad na mga elektron at kalaunan ay nagbubuklod sa isang kapwa molekula upang lumikha ng isang form na oxidized, o glutathione disulfide (GSSG).Sa kabuuang konsentrasyon ng glutathione sa katawan, 10% lamang ang naninirahan bilang GSSG.Ang pagkilos na ito ay nakakatulong upang maiwasan ang oxidative stress at cellular pinsala mula sa mga libreng radikal.Sa katunayan, ang sangkap na ito ay mahalaga upang maprotektahan ang mga mata, balat, bato, atay at maraming iba pang mga organo mula sa mga nakakalason na byproducts na ginawa ng katawan sa pamamagitan ng normal na metabolismo.Sa atay, tumutulong ito sa detoxification at pag -alis ng mga nakakapinsalang lason, kabilang ang mga nabuo sa pamamagitan ng polusyon sa kapaligiran, at ang pagkonsumo ng alkohol at droga.Halimbawa, pinipigilan nito ang mga nagpapaalab na tagapamagitan, tulad ng mga leukotrienes, na kasangkot sa iba't ibang mga nagpapaalab na karamdaman na nagmula sa mga alerdyi hanggang sa arthritis.Dahil ang pananaliksik ay nagpakita ng isang link sa pagitan ng nabawasan na pagkakaroon ng glutathione at mga sakit na may kaugnayan sa edad, ang pang-eksperimentong therapy ay isinasagawa upang matulungan ang paggamot sa maraming mga kondisyon na may kaugnayan sa edad, tulad ng cancer, sakit ng Alzheimer at sakit na Parkinson.Mayroon ding katibayan na iminumungkahi na ang mga tao na nagdurusa sa isang autoimmune disorder, tulad ng AIDS, ay maaaring kakulangan sa sangkap na ito at maaaring makinabang mula sa pagdaragdag.Ang halaga ay hindi gaanong nangangako.Para sa isang bagay, hindi ito mahusay na nasisipsip sa form ng supplement.Para sa isa pa, ipinakita ng mga pag -aaral na ang isang pandagdag na dosis ay hindi kinakailangang dagdagan ang mga antas na nagpapalipat -lipat sa katawan, kahit na kinuha nang intravenously.Gayunpaman, ang pagtaas ng paggamit ng cysteine, isang precursor sa glutathione, ay maaaring dagdagan ang magagamit na mga antas sa mga cell.Ipinakita ng mga pag-aaral na ang s-adenosylmethionine (SAM-E), N-acetylcysteine (NAC), at mga pandagdag na ginawa mula sa hindi nabuong protina ng whey, itaas ang mga antas ng cysteine.isaalang -alang.Ang mga indibidwal na may allergy sa protina ng gatas (casein), halimbawa, ay hindi dapat gawin ito.Bilang karagdagan, ang mga pasyente na sumasailalim sa immune suppressive therapy ay hindi dapat kumuha ng glutathione, kabilang ang mga indibidwal na nakatanggap ng isang transplant ng organ.Mayroon ding mga ulat ng bituka cramping at bloating, lalo na kung ang paggamit ng tubig ay hindi nadagdagan.