Ano ang pulang chakra?

Ang mga chakras ay mga sentro ng enerhiya sa katawan, na kinilala ng mga kasanayan sa Hindu at ginamit sa mga aktibidad tulad ng pagmumuni -muni, espirituwal na pagpapagaling, at yoga.Ang bawat chakra ay tumutugma sa isang lugar ng katawan, isang lugar ng espiritu, at isang kulay.Ang pulang chakra, na tinatawag ding ugat o base chakra, ay sinasabing matatagpuan sa base ng gulugod.Ang mga pag -andar nito ay tumutulong sa paggalaw at saligan ng katawan at espiritu.

Sa teorya ng chakra, ang bawat isa sa pitong chakras ay kumokontrol sa ilang mga lugar ng katawan at isip.Ang isang pagkagambala o kawalan ng timbang sa isang chakra ay maaaring maging sanhi ng mga karamdaman sa pisikal o kaisipan sa mga lugar na iyon.Naniniwala ang mga practitioner na ang pagmumuni -muni sa lugar na iyon ay makakatulong na pagalingin ang mga isyung iyon, at ang mga sesyon ng pagninilay ay madalas na kasama ang pagtuon sa kulay na nauugnay sa chakra na pinag -uusapan.karamdaman.Kasama dito ang mga problema na may kaugnayan sa haligi ng gulugod, tumbong, paa, bato, binti, at immune system.Kasama sa mga karaniwang karamdaman ang sciatica, varicose veins, at immune disorder.Ang mga problema sa kaisipan na may kaugnayan sa isang kawalan ng timbang sa pulang chakra ay kinabibilangan ng pagkalumbay, mga insecurities sa lipunan, at mga isyu na may kaugnayan sa pagpapahalaga sa pamilya at sarili.Kulay pula.Maaaring kasangkot ito sa pagsasara ng mga mata at pagtuon sa alinman sa kulay mismo, o sa kaisipan na larawan ng isang item ng tamang kulay.Bilang kahalili, ang naturang session ay maaaring kasangkot sa pagtuon sa isang aktwal na pulang item na nakabukas ang mga mata.Para sa pulang chakra, maaari itong maging isang cherry popsicle #8482;o isang pulang tasa, ngunit madalas na kasangkot sa isang likas na bagay, tulad ng isang mansanas o isang pulang bulaklak.Ang mga pagmumuni -muni ng kristal o bato ay naisip din na nakakaapekto sa root chakra kapag ang pokus ay nasa hematite o onyx.sa isang daydream kapag talagang kailangan niyang nakatuon sa isang proyekto sa trabaho.Tumutuon sa kulay pula at sa base ng gulugod kung saan matatagpuan ang pulang chakra ay naisip na makakatulong sa muling pagtuon ng enerhiya at ibalik ito sa pagkakahanay sa pisikal na katawan.Maaaring makatulong ito sa muling pagtuon ng manggagawa sa kanyang proyekto.

Ang ilang mga pagkain ay naisip na pasiglahin din ang pulang chakra.Ito ay natural na nagsasama ng mga gulay na ugat, tulad ng patatas, karot, at bawang, ngunit kasama rin ang mga protina, tulad ng peanut butter at karne, pati na rin ang mainit na pampalasa, tulad ng cayenne pepper, malunggay, at paprika.Sinabi ng mga bulaklak upang pasiglahin ang root chakra kasama ang clematis at rosemary.