Bakit ang mga tao ay gumiling ng ngipin?

Ang Bruxism ay ang term na medikal na ginamit upang sumangguni sa mga taong nakagawian na gumiling ng ngipin o clench ang kanilang panga.Gayunpaman, ang karamihan sa mga "bruxers" ay ganap na hindi alam ang katotohanan na sila ay gumiling ng ngipin sa lahat lamang dahil ginagawa nila ito habang natutulog sa gabi.Sa katunayan, ang pag -uugali ay karaniwang lumilitaw matapos na sundin ng isang kasosyo sa pagtulog o iba pang miyembro ng sambahayan.Mayroong mga pahiwatig na ang isang dentista ay maaaring mapansin sa pag -iinspeksyon ng bibig, tulad ng hindi normal na suot ng ngipin.

Maraming mga kadahilanan upang account kung bakit ang isang tao ay maaaring gumiling ng ngipin.Gayunpaman, tila ang stress at pagkabalisa ay ang mga pangunahing salarin.Maraming mga tao ang nagsusumikap sa kanilang mga pagkabigo sa pamamagitan ng pagtatrabaho ng kanilang panga habang natutulog, marahil bilang tugon sa pangangarap o sa isang pagtatangka na mag -modelo ng isang pag -uusap na gaganapin nang mas maaga sa araw.Sa katunayan, ang mga taong may posibilidad na makipag -usap sa kanilang pagtulog ay maaaring madaling kapitan ng paggiling ng ngipin.

Ang pangalawang pinakakaraniwang dahilan para sa paggiling ng ngipin ay ang pagkakaroon ng isang hindi normal na kagat.Ang sitwasyong ito ay maaaring masisi sa baluktot o nawawalang mga ngipin, o kahit isang aktibong lukab o abscess.Ang mga kasangkapan sa ngipin ay maaaring maglaro din ng isang papel.Halimbawa, ang pagsusuot ng buo o bahagyang mga pustiso sa kama ay maaaring maging sanhi ng menor de edad na pangangati na nalutas ng paggiling ng ngipin.

Ang ilang mga kondisyong medikal ay maaari ring lumikha ng isang paghihimok sa paggiling ng ngipin habang natutulog.Halimbawa, ipinakita ng mga pag -aaral na ang bruxism ay mas karaniwan sa mga taong nagdurusa sa pagtulog.Ang mga hindi sinasadyang paggalaw na naranasan sa sakit na Parkinson ay maaari ring mag -ambag sa kondisyong ito.Ipinakita rin ng mga pag -aaral na ang mga pumipili na serotonin reuptake inhibitors (SSRIs) na kinuha para sa pagkalungkot ay maaari ring humantong sa mga hindi sinasadyang paggalaw dahil pinasisigla nila ang gitnang sistema ng nerbiyos.Bilang karagdagan, ang pag -ubos ng alkohol o caffeine bago magretiro ay maaari ring hikayatin ang random na aktibidad ng kalamnan.

Panghuli, ang posisyon ng pagtulog ay maaaring nasa ugat ng problema.Ang mga taong natutulog sa kanilang tiyan o gilid ay mas nakakiling sa paggiling ng ngipin kaysa sa mga natutulog sa likod.Kaya, ang pagbabago lamang ng mga posisyon o kahit na paglipat sa kabilang panig ng kutson ay maaaring makatulong upang mailagay ang bruxism.

Malinaw na, ang paggiling ng ngipin ay hindi isang partikular na kaakit -akit o kanais -nais na ugali.Upang mapalala ang mga bagay, ang aktibidad na ito ay maaaring maging sanhi ng malaking pinsala sa mga ngipin.Bilang karagdagan sa pagsuot ng mga ito, maaari itong magsulong ng pagkawala ng buto at sa huli ay maging sanhi ng mga ngipin na mahulog.Ang Bruxism ay maaari ring humantong sa pangalawang kondisyon, tulad ng tempromandibular joint (TMJ) syndrome o myofacial pain dysorder (MPD).Sa mga bihirang kaso, maaari rin itong humantong sa permanenteng pagkawala ng pandinig.

Ang mga diskarte sa pagbabawas ng stress, tulad ng pagmumuni -muni, ay maaaring makatulong upang labanan ang paggiling ng ngipin sa gabi.Para sa ilang mga tao, ang cognitive behavioral therapy ay kapaki -pakinabang.Ang iba ay pinakamahusay na tumugon sa clenching suppression aparato.Gayunpaman, habang ito ay maaaring tuksuhin na maubusan para sa isang over-the-counter night guard, huwag.Ang isang hindi wastong karapat -dapat na guard sa gabi ay maaaring maging sanhi ng mas maraming pinsala kaysa sa mabuti.Kung kinakailangan ang isang guard sa gabi, mas mahusay na bisitahin ang isang dentista upang makakuha ng isang pasadyang akma.